iPhone에서 약품을 관리하는 방법: 건강 앱에서 약품 추가, 추적, 공유 및 삭제
Apple은 항상 건강과 피트니스에 중점을 두었으며 iOS 16을 통해 Apple은 iPhone에서 건강의 다양한 측면을 이해하고 관리할 수 있는 더 나은 방법을 제공합니다. Apple Watch 없이 피트니스 활동을 추적할 수 있을 뿐만 아니라 iPhone은 이제 복용하는 약 목록을 생성하고, 섭취량을 기록하고, 제 시간에 복용하도록 미리 알림을 받을 수도 있습니다.
이 게시물에서는 iOS 16에서 건강에 약을 추가하고 추적하는 방법을 설명합니다.
- 필요: iOS 16 업데이트
iOS 16의 건강 앱에 약을 추가하는 방법
iOS 16에서는 모든 약을 한 곳에 추가하여 나중에 추적하고 각 약에 대한 복용량 알림을 받을 수 있습니다. iPhone에 약을 추가하려면 iOS 16에서 건강 앱을 여세요.
앱이 열리면 하단의 개요 탭을 누르고 약물을 선택합니다.
“Drugs”에서 “Add Medicine”을 클릭합니다.
열리는 화면에서 추가하려는 약물의 이름을 입력하고 다음을 클릭합니다.
다음 화면에서 “일반 양식” 또는 “기타 양식” 아래의 옵션 목록에서 이 약의 유형을 선택하고 “다음”을 클릭하십시오.
이제 약 패키지에 표시된 대로 선택한 약의 강도 값을 입력하십시오. 먼저 “Select Unit”을 클릭하여 힘의 단위를 선택하여 시작합니다.
다음 화면에서 약 패키지에 표시된 측정 단위를 선택합니다. 캡슐과 정제는 일반적으로 “mg” 형태로 제공되는 반면 시럽은 “mL” 형태로 제공됩니다. 패키지에 나열된 장치를 선택하고 마침을 클릭합니다.
이제 선택한 약의 강도 값을 입력하고 다음을 클릭합니다. 약의 효능을 해독할 수 없는 경우 대신 “역가 정보 없음”을 선택하십시오.
다음 단계에서 이 약을 복용하도록 처방받은 빈도를 추가해야 합니다. 주파수를 클릭하여 조정하십시오.
이제 규칙적인 간격, 특정 요일 및 필요에 따라 다음 세 가지 옵션 중에서 약을 복용해야 하는 빈도를 선택하십시오.
정기적 간격을 선택하는 경우 약을 복용하도록 처방된 간격을 선택해야 합니다. 1에서 99까지 매일 또는 아무 날이나 설정할 수 있습니다. 또한 이 약을 언제 복용해야 하는지 알 수 있도록 시작 날짜를 추가해야 합니다.
“특정 요일”을 선택하면 “요일 선택” 섹션에서 약을 복용하도록 처방받은 요일을 선택해야 합니다. 또한 이 약 복용을 시작해야 하는 시기를 나타내기 위해 시작 날짜를 추가해야 합니다.
“필요할 때”를 선택하면 건강 앱에 약이 추가되지만 약이 필요할 때만 복용하도록 지시받았기 때문에 미리 알림을 받지는 않습니다. 빈도를 선택하고 설정한 후 오른쪽 상단의 “완료”를 클릭합니다.
복약 빈도를 설정했으면 “시간 추가”를 클릭하여 복약 알림을 받을 시간을 설정하십시오.
이제 복용량을 예약할 시간을 선택하십시오.
이 단계를 반복하여 여러 용량을 처방받은 경우 이 섹션에 여러 번 추가할 수 있습니다. 완료되면 하단의 다음을 클릭합니다.
다음 화면에서 캡슐 또는 정제 모양을 선택하여 Health 내에서 인식할 수 있도록 합니다. 선택했으면 “다음”을 클릭하거나 “건너뛰기”를 클릭하여 이 약에 대한 아이콘 추가를 무시하십시오.
이전에 아이콘을 선택한 경우 다음 화면에서 아이콘의 색상과 적절한 배경을 선택해야 합니다. 완료되면 다음을 클릭합니다.
그런 다음 “비고”에 약의 이름과 추가 정보를 추가하십시오.
관련 데이터를 입력한 후 “완료”를 클릭하여 건강 앱에 약을 추가합니다.
약은 나중에 검토하고 추적할 수 있도록 건강 섹션에 저장됩니다.
건강에서 모든 약을 보는 방법
건강 앱에 약을 추가했다면 언제든지 보고 편집할 수 있습니다. 이렇게 하려면 iOS 16에서 건강 앱을 엽니다.
앱이 열리면 하단의 개요 탭을 누르고 약물을 선택합니다.
이제 상단에 오늘의 로그를 보여주는 Medications 화면이 표시됩니다.
아래로 스크롤하면 귀하의 의약품 아래 건강 앱에 추가한 모든 의약품 목록이 표시됩니다. 이 약들 중 하나를 클릭하면 더 많은 정보를 얻고 약을 편집할 수 있습니다.
다음 화면에서 지난 주, 월 또는 연도에 복용한 복용량의 횟수와 복용한 이후 복용하거나 놓친 평균 횟수를 포함하여 선택한 약물의 기록을 볼 수 있습니다. 복용하기 시작했습니다.
세부 정보 및 정보 섹션에서 추가 정보를 볼 수 있습니다. 약물 또는 복용량을 편집하려면 “스케줄” 섹션에서 “편집”을 클릭하십시오.
약을 “허용됨” 또는 “부재중”으로 표시하는 방법
건강 앱에 약을 추가하면 약을 복용할 때마다 “복용”으로 표시하거나 무시할 때 “복용”으로 표시할 수 있습니다. 복용량을 표시하려면 iPhone에서 건강 앱을 열고 개요 > 약물로 이동하십시오.
약물 화면에서 특정 날짜 또는 간격으로 예약한 약물을 선택하거나 필요에 따라 표시한 약물 중에서 선택할 수 있습니다. 첫 번째 약물 세트는 설정한 시간에 나타나고 마지막 세트는 “필요한 약물” 섹션에 나열됩니다. 복용량을 기록하고 싶은 약을 선택하십시오.
다음 화면에서 낮에 약을 복용했는지 무시했는지에 따라 “수락”또는 “무시”를 선택하십시오.
필요에 따라 약물 섹션을 연 경우 “필요에 따라”로 표시한 약물뿐만 아니라 모든 약물이 표시됩니다. 따라서 여기에서 다른 약물을 “허용됨” 또는 “건너뛰기”로 표시할 수 있습니다. 그런 다음 하단의 완료를 눌러 확인하고 약물 화면으로 돌아갑니다.
그날의 예정된 복용량을 복용한 경우 기록 섹션에 “오늘 등록된 모든 예정된 약” 배너가 표시됩니다. 또한 “등록” 섹션에서 정확한 시간과 함께 복용한 약 목록을 볼 수 있습니다.
약에 대한 복용량 알림을 켜는 방법
기본적으로 건강 앱에 예정된 약을 추가하면 하루 종일 약을 복용할 때 iOS가 알려줍니다. 이러한 미리 알림이 비활성화된 경우 약물 화면에서 쉽게 다시 활성화할 수 있습니다. 이렇게 하려면 iOS 16에서 건강 앱을 열고 찾아보기 > 약물을 선택합니다.
“약” 내에서 “저널” 섹션의 오른쪽에 있는 “옵션”을 클릭합니다.
다음 화면에서 상단의 “복용량 알림” 토글을 켜면 iPhone이 일정에 따라 약을 복용해야 할 시기를 알려줍니다.
Health에서 의약품을 삭제하거나 보관하는 방법
건강 앱에 추가한 약은 언제든지 제거하거나 등록을 중단하거나 약 내역에서 완전히 제거할 수 있습니다. 이렇게 하려면 iOS 16에서 건강 앱을 열고 찾아보기 > 약물을 선택합니다.
“약물” 내에서 “내 약품” 섹션에서 보관하거나 삭제할 약을 선택합니다.
선택한 약이 열리면 화면 하단으로 스크롤합니다. 현재 약에서 약을 제거하려면 “약 보관”을 클릭하여 보관함으로 이동할 수 있습니다.
“약물 보관 취소”를 클릭하여 보관된 약을 복원하고 현재 약으로 되돌릴 수 있습니다.
건강 앱에서 약물을 영구적으로 제거하여 일정과 기록을 영구적으로 삭제할 수도 있습니다. 이렇게하려면 “약 제거”를 클릭하십시오.
표시되는 창에서 “약물 제거”를 선택하여 확인합니다.
선택한 약은 건강 앱의 약 목록에서 제거됩니다.
처방약의 전체 목록을 사랑하는 사람과 공유하려는 경우 건강 앱을 사용하여 공유할 수 있습니다. 이렇게 하려면 iOS 16에서 건강 앱을 열고 찾아보기 > 약물을 선택합니다.
“약물”에서 아래로 스크롤하여 “약물 목록을 PDF로 내보내기”를 클릭하십시오.
건강 앱은 이제 귀하의 이름 및 생년월일과 함께 활성 약물의 PDF 목록을 생성합니다. 이 목록을 공유하려면 오른쪽 상단 모서리에 있는 공유 아이콘을 클릭하세요.
이제 사용 가능한 옵션에서 공유하려는 앱을 선택하거나 이 목록을 iPhone에 로컬로 저장하려면 “파일에 저장”을 선택하십시오.
이것이 iOS 16의 건강 앱에서 약을 설정하고 추적하는 방법에 대해 알아야 할 전부입니다.
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