일주일 동안 설탕 없이 지내시겠습니까, 아니면 일주일 동안 인터넷을 사용하지 않으시겠습니까?

설탕을 먹지 않고 갈 것인지 인터넷을 사용하지 않고 갈 것인지에 대한 질문에 대답하는 것은 쉬울 것 같습니다. 결국 인터넷은 중요한 일상 작업에 필요하며 긴 하루를 보낸 후 엔터테인먼트를 즐길 수 있는 것도 좋습니다. 저를 포함한 많은 사람들은 아이스크림 한 그릇이든 초콜릿 한 조각이든 저녁 식사 후에 달콤한 것으로 긴장을 푸는 것을 좋아합니다.

일주일 내내 하나를 완전히 포기해야 한다면 어느 것입니까?

우리는 매일 인터넷을 사용합니다…

인터넷 이전에도 시간이 있었고 우리 중 많은 사람들에게 인터넷을 사용하지 않고 하루, 일주일, 한 달 또는 그 이상을 버틸 수 있다는 것이 논리적으로 보입니다. 그러나 당신이 그것에 대해 정말로 생각할 때, 당신은 할 수 있습니까?

일상의 평범한 하루를 생각해 보세요. 일어나면 조명이나 모닝 커피와 관련된 스마트한 아침 루틴을 사용합니까? 준비하는 동안 Wi-Fi를 통해 팟캐스트, TV 쇼 또는 음악을 스트리밍하거나 항상 유용한 Google 지도를 로드하여 출퇴근길의 최신 교통 정보를 확인합니까?

우리 중 많은 사람들에게 직업도 인터넷에 의존합니다. 하루 종일 동료에게 이메일을 보내거나 질문에 대한 빠른 답변을 찾거나 기타 업무 관련 작업을 수행해야 합니다. 이 비유에서 우리는 당신이 일주일 동안 일을 하지 않거나 직장에서 전문적인 용도로만 인터넷을 사용할 수 있다고 가정합니다.

하루를 마감하며 휴식이 필요할 때는 어떨까요? 즐겨찾는 웹사이트를 스크롤하고 새로운 기사를 확인하거나 Netflix에서 최신 콘텐츠를 스트리밍하거나 친구와 온라인 게임을 즐기십니까? 하루가 끝날 때 가장 좋아하는 과자를 먹기 위해 모든 것을 포기할 가치가 있습니까?

. ..하지만 설탕은 중독성이 강하다

인터넷도 확실히 중독성이 있지만 설탕에는 신체적 중독이 더 많이 있습니다. Rutgers 가 논의한 바와 같이 설탕 중독과 코카인과 같은 오피오이드 약물 중독을 비교하는 많은 연구가 수행되어 두 가지가 매우 유사하다는 것을 보여줍니다. 꽤 미쳤지?

과자를 먹으며 차가운 칠면조에 도전해 본 적이 있다면 그것이 얼마나 어려운지 알 것입니다. 당신의 몸은 당신이 거부하고 있는 설탕을 육체적으로 갈망하지만 대안이 인터넷 사용을 포기하는 것이라면 일주일 동안 설탕을 포기할 수 있습니까?

설탕과 인터넷 중 어느 것을 사용하지 않으시겠습니까?

저는 청구서 자동 결제, 끊이지 않는 Instagram 피드, 보험 청구 확인, 저녁 레시피 찾기 등 거의 모든 작업을 지원하는 인터넷에 너무 익숙해졌습니다. 오해하지 마세요, 저는 야간 디저트를 좋아하지만 인터넷을 통해 설탕을 선택하지는 않을 것 같습니다. 당신은 어때요?