고대 중국 투이나 마사지가 수세기가 지난 후에도 그렇게 인기가 있는 이유는 무엇입니까?

고대에 추나 마사지는 중국 의학서에 알려진 가장 오래된 비법이었습니다. 침술, 기공, 한약 등 전통적인 중국 의학에서 알려진 모든 시스템 중에서 추나 마사지가 가장 유명합니다. 기의 불균형은 중요한 생명력이기 때문에 통증과 질병을 유발할 수 있다고 믿어집니다.

침술과 유사하게 추나 수련은 특히 손가락 압력을 포함하기 때문에 바늘을 제외한 기의 흐름을 조절하는 데 중점을 둡니다.

투이나 마사지의 장점

투이나 마사지는 목 및 허리 통증, 근골격계 질환, 월경전 증후군, 피로 및 불면증, 수근관 증후군, 두통 등 다양한 건강 관련 문제에 긍정적인 영향을 미칩니다. , 관절염, 골다공증, 스트레스, 소화기 및 호흡기 질환. 투이나 마사지의 다른 이점은 다음과 같습니다:

혈액 순환 촉진

이 전통적인 방법은 특히 특정 경혈의 혈액 순환을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 이 기술에 긍정적인 영향을 미치는 또 다른 방법은 중간 힘 조작입니다.

목 통증 완화

투이나 마사지는 장기간 지속되는 목 통증을 치료하는 데 유용한 옵션이 될 수 있습니다. 이 방법은 환부에 작용하며 통증의 강도를 줄이는 데 놀라운 결과를 보여줍니다.

허리 통증 감소

튜이나 마사지와 코어 안정성 운동을 혼합하면 마사지만 할 때보다 허리 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.

우울증에 도움이 된다

이러한 전통적인 마사지는 환부에 집중하여 치료 효과를 제공하므로 우울증 치료에 도움이 될 수 있다는 또 다른 이점이 있습니다.

수유를 강화합니다

산후 여성의 경우, 가슴에 투이나 마사지를 하면 수유량을 늘리는 데 도움이 됩니다. 이 전략은 모유 생산을 향상시키기 때문에 산모에게 가장 좋은 것으로 입증되었습니다.

골관절염에 대한 솔루션

골관절염에 사용할 수 있는 방법은 많지만 완전히 치료할 수 있는 방법은 없습니다. 그러나 이 마사지를 하는 것은 궁극적으로 통증, 뻣뻣함 및 기능에 도움이 되는 근육 긴장을 강조하므로 골관절염을 치료하는 비용 효율적인 솔루션입니다.

손목터널증후군을 치료합니다

수근관 증후군은 일반적인 질환이 아니므로 특별한 해결책이 필요합니다. 추나 마사지와 온침 침술을 혼합하면 수근관 증후군 치료에 유망한 결과가 나타났습니다. /span>.

근골격계 질환 완화

근골격계 질환을 치료하는 것은 힘들고 비용이 많이 들 수 있지만, 해당 부위에 이 마사지를 하면 근골격계 질환 치료에 도움이 될 수 있습니다.

혜택 발 문제

당뇨병으로 고생하는 사람들은 발에 문제가 있는 경우가 많지만 걱정하지 마세요. 한약 족욕과 함께 투나 마사지를 사용하면 초기 당뇨병으로 고통받는 사람들에게 유망한 결과를 보여줍니다.

암환자에게 도움이 됩니다

우리 모두 알고 있듯이 암을 치료하려면 비용이 많이 들고 여전히 단점이 있는 방법이 있지만 침술과 추나 마사지를 결합하면 말기 암 환자의 삶의 질을 향상시킬 수 있어 놀라운 효과를 발휘합니다.

부작용 및 고려 사항

투이나 마사지는 효과적이고 편안하지만 처음에는 일부 사람들에게 약간의 불편함을 줄 수 있으며 약간의 멍이 생길 가능성이 있습니다. 이 마사지는 골절, 정맥 염증, 열린 상처 또는 만성 허리 문제 병력이 있는 사람들에게는 확실히 도움이 되지 않습니다. 의료 의사와 상담하기 전에 이러한 관행에 빠지지 마십시오. 의사는 귀하와 귀하의 신체에 가장 좋은 것이 무엇인지 알고 있으므로, 특히 귀하에게 이미 근본적인 건강 상태가 있는 경우에는 더욱 그렇습니다.

Tui na 마사지에서 시술자는 개인의 필요에 따라 다양한 힘과 속도의 진동 및 압력 기술을 사용합니다. 투이나 마사지는 많은 사람들이 사용하는 효과적인 방법이며 확실히 도움이 되었습니다.