천명음은 기저 질환의 결과일 수 있습니다. 너무 늦기 전에 해야 할 일은 다음과 같습니다.

숨을 쉴 때 나는 휘파람 소리 같은 고음의 쌕쌕거림은 입술 사이에 꽉 움켜쥔 좁은 빨대를 통해 공기를 밀어내는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 그것은 불편함 그 이상입니다. 그것은 기관지의 모든 것이 좋지 않다는 냉혹하고 거친 발표입니다. 한 모금의 공기를 찾을 때 느끼는 좌절감과 두려움을 상상해 보십시오. 그러나 바늘 구멍을 통해 숨을 쉬는 것 같은 느낌이 듭니다.

얕고 불충분한 호흡을 할 때마다 불안감이 커지면서 가슴이 조여지고 잔인한 바이스가 폐를 움켜쥘 수도 있습니다. 이것은 단지 청각적인 경험이 아니라 본능적인 경험으로, 모든 호흡은 하나의 전투이자 삶 그 자체에 대한 헐떡거림입니다. 그 경험은 육체적인 만큼 정신적으로도 힘든 일이며, 취약성을 끊임없이 일깨워줍니다.

천명은 왜 발생합니까?

천식은 천명음의 원인이 되는 경우가 많습니다. 이는 꽃가루나 심지어 무리한 운동과 같이 싫어하는 일을 만나면 기도가 발작을 일으키고 부풀어 오르는 것과 같습니다.

감기, 기관지염, 폐렴에 걸리면 기도가 염증과 찌꺼기로 막혀 공기가 원활하게 들어오고 나가는 것이 어려워져서 천명음이 나는 것과 같습니다.

알레르기 반응은 먼지나 애완동물 털과 같은 물질에 대한 신체의 최고의 방어입니다. 당신을 보호하려고 노력하지만 결과적으로 기도가 부어오르고 천명음이 들립니다.

COPD는 시간이 지남에 따라 기도에 염증이 생기고 손상되는 장기적인 폐 질환입니다. 마치 공기 통로가 낡고 수축되어 지속적인 천명음이 발생하는 것과 같습니다.

아이들은 때때로 기도에 작은 물체가 끼이는 경우가 있는데, 이는 듣기만 해도 무서운 일입니다. 공기의 흐름을 막아 갑자기 천명음을 유발합니다.

GERD는 위산이 목으로 역류하여 기도를 자극하고 천명음이 나는 배관 문제와 약간 비슷합니다.

성대 기능 장애는 성대가 제대로 제 역할을 하지 못하고, 숨을 들이쉴 때 성대가 열리지 않고 닫혀서 공기가 통과하기 어려운 경우를 말합니다.

마지막으로 심부전으로 인해 천명음이 발생할 수도 있습니다. 심장이 효율적으로 펌프질을 할 수 없고 폐에 체액이 정체되어 호흡이 힘들고 쌕쌕거릴 때입니다.

천명음을 없애는 효과적인 방법

천식 관리: 천식이 쌕쌕거림의 주요 원인이라면 이를 관리하는 것이 중요합니다. 이는 종종 기도를 열고 발작을 예방하는 데 도움이 되는 처방된 흡입기를 사용하는 것을 의미합니다. 또한 먼지나 운동과 같은 유발 요인을 파악하고 이를 피하는 방법을 배우는 것도 중요합니다.

감염 통제: 감염이 천명을 유발할 때 올바른 약물 치료 게임 체인저가 될 수 있습니다. 박테리아 감염용 항생제나 특정 바이러스용 항바이러스제는 충혈의 원인을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 휴식과 수분도 이 곡에서 보조적인 역할을 합니다.

알레르기 조치 계획: 알레르기가 원인인 경우 항히스타민제, 충혈 완화제 또는 알레르기 주사를 사용하면 보다 깨끗한 호흡을 할 수 있습니다.

COPD 관리: COPD가 호흡곤란의 원인이라면, 금연이 가장 중요합니다 당신의 재생 목록에 하나의 히트 싱글이 있습니다. 증상을 관리하고 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 되는 약물, 폐 재활 및 산소 요법도 세트리스트에 포함될 수 있습니다.

이물질 제거: 흡입해서는 안되는 물질을 흡입한 어린이의 경우 일반적으로 해당 물질을 제거하기 위해 의사나 응급실로 빠르게 이동해야 합니다. 마치 반갑지 않은 손님에게 퇴장 버튼을 누르는 것과 같습니다.

GERD 관리: 위산 역류가 기도에 영향을 미치는 경우 식단 및 약물 치료에 변화를 줄 수 있습니다. 위산이 속한 곳에 유지하는 데 도움이 됩니다. 위장에 대한 올바른 경계를 설정하는 것이라고 생각하세요.

성대 관리: 성대 기능 장애의 경우 언어 치료가 놀라운 영웅이 될 수 있습니다. 목소리를 사용하고 더욱 효과적으로 호흡하는 방법을 가르쳐 성대 조화를 유지합니다.

심장 건강: 심부전이 쌕쌕거림의 원인이 되는 경우 약물 치료, 생활 습관 변화, 때로는 시술이나 수술을 통해 상태를 관리하면 체액이 심장으로 역류하는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 당신의 폐.

이제 이러한 효과적인 조치를 통해 천명음을 관리할 수 있습니다. 다시는 천명음의 함정에 빠지지 않도록 노력하시고, 일년내내 좋은 건강을 유지하시기 바랍니다.