키덜트가 뭔데? ‘성인 아기’ 트렌드 설명

2023/08/20

우리 안에 있는 유치한 정신을 되살리려는 환호하는 추세가 진행되고 있습니다. ‘키덜트’라고 합니다.

어린 시절을 회상하면 풍선 터뜨리기, 비눗방울 불기, 미끄럼틀 속도 줄이기와 같은 평온한 경험을 떠올리게 됩니다. 그러나 성숙의 부담으로 인해 종종 이러한 단순한 기쁨을 포기하게 됩니다.

키덜트가 뭔데? ‘아이’와 ‘어른’이 만나는 곳

어른으로서의 바쁜 삶 속에서 점점 더 많은 사람들이 한때 아이들을 위한 활동을 받아들이고 있습니다. ‘키덜팅’이라 불리는 이 트렌드는 ‘키드’와 ‘어덜트’의 융합을 의미합니다. 성인의 책임을 탐색하면서 젊음의 기쁨을 찾는 본질을 포착합니다.

키덜트에 대한 아이디어는 COVID-19 대유행 초기 몇 달 동안 상당한 견인력을 얻었습니다. 2021년 블룸버그 설문조사는 흥미로운 통계를 강조했습니다. 미국에서 2,000명의 부모가 스스로 장난감을 구입했습니다.

브랜드도 맥도날드가 성인용 해피밀을 도입하면서 이 운동에 동참했습니다. 이는 일시적인 추세 이상임을 나타냅니다.

이러한 활동에 참여하면 정신 건강과 전반적인 웰빙에 다양한 긍정적인 영향을 미칩니다.

스트레스 감소 : 평온한 어린 시절의 기억을 되살리는 활동에 참여하면 스트레스와 불안을 효과적으로 줄일 수 있습니다 . 이 단순하지만 즐거운 활동은 삶의 요구에서 휴식을 제공합니다.

고양된 기분 : 키덜트를 하면 종종 “기분 좋은” 호르몬이라고 불리는 엔돌핀이 분비됩니다. 이 생화학적 반응은 기분을 고양시키고 만족감과 행복감을 가져다 줄 수 있습니다.

창의력 배양 : 색칠하기, 블록 쌓기와 같은 상상적이고 창의적인 활동 에 참여하면 창의적 사고를 자극하고 문제 해결 능력을 향상시킬 수 있습니다.

마음챙김 도피 : 키덜트는 종종 그 순간에 완전한 존재감을 요구하며 마음챙김을 장려하고 과거와 미래에 대한 걱정으로부터 휴식을 제공합니다.

사회적 결속 : 키덜트는 고독한 노력이 아닙니다. 비슷한 관심사를 공유하는 다른 사람들과 연결해 주는 사회적 활동이 될 수 있습니다. 이러한 연결은 소속감과 정신 건강 개선 에 기여합니다 .

균형 달성 : 이를 일상에 통합하면 성인의 책임과 장난의 필요성 사이에서 균형을 잡는 데 도움이 됩니다. 그것은 더 건강한 일과 삶의 균형에 기여합니다.

트렌드 그 이상입니다. 성인이 어린 시절의 단순한 기쁨과 다시 연결되도록 촉구하는 운동입니다. 즐거운 활동에 참여하고, 향수를 품고, 평온한 행복의 순간을 품는 것은 다양한 정신 건강상의 이점을 제공합니다.

이러한 활동을 일상 생활에 신중하게 통합함으로써 기분을 개선하고 스트레스를 완화하며 창의성을 강화하고 전반적인 웰빙을 향상시킬 수 있습니다.

kidulting의 기쁨을 만끽하는 것은 자기 관리와 자기 연민의 행위이며 더 행복하고 건강한 자신을 만드는 데 기여한다는 것을 기억하십시오. 그러니 계속해서 내면의 아이를 불러일으키고 성인의 영역을 탐색하면서 단순한 즐거움의 마법을 재발견하는 여행을 시작하세요.