할로윈 기간과 무서운 영화를 보는 동안 뇌에 무슨 일이 일어나는가?

으스스한 계절이 우리 두뇌에 영향을 미치나요? 모든 할로윈은 특별하며 그와 관련된 수많은 미스터리가 있습니다. 사람들은 낯설고 기괴하고 심지어 무섭기까지 한 온갖 종류의 의상을 입고 으스스한 분위기에 휩싸인 채 가까운 사람과 사랑하는 사람을 속여 대접합니다.

할로윈은 또한 가족, 친구와 함께 앉아 무서운 영화를 보는 시간이기도 합니다. 이것은 확실히 우리를 밤새도록 깨어 있게 만들 수도 있지만, 겁에 질린 뇌 뒤에 무엇이 있는지 생각해 본 적이 있습니까? 우리가 이런 으스스한 경험에 둘러싸여 있으면 무슨 일이 일어날까요? 알아 보자!

Scared Brain: 할로윈과 무서운 영화의 심리적 영향

인간의 뇌는 두려움을 인지하고 반응하는 능력에 중요한 역할을 하는 복잡한 기관입니다. 공포 영화를 보거나 할로윈 활동에 참여할 때 다양한 흥미로운 과정이 일어날 수 있습니다.

1. 투쟁-도피 반응

우리 뇌의 감정 중추인 편도체는 무서운 의상, 유령이 나오는 밤의 파티, 등골이 오싹해지는 공포 장면을 마주할 때마다 활성화됩니다. 그런 다음 편도체는 위협을 감지하면서 잘 알려진 투쟁-도피 반응을 촉발합니다.

아드레날린이 시스템을 통해 돌진하는 동안 심박수는 빨라지고 위협에 직면하거나 도망가도록 경고합니다.

2. 도파민 발차기

으스스한 경험을 하면 도파민이 분비 될 수 있습니다 . 화학물질은 즐거움과 보상을 담당하므로 많은 사람들이 두려움과 관련된 스릴을 즐깁니다.

그렇기 때문에 사람들은 그 스릴과 즐거움을 느끼고 싶어하기 때문에 계속해서 공포 영화와 공포 영화를 다시 찾고 있습니다.

3. 경고 감각 기관

우리가 겁을 먹었을 때 우리의 감각은 매우 예민합니다. 눈은 확장되어 어두운 환경에서도 더 많은 정보를 얻을 수 있습니다.

결과적으로 청력도 매우 예민해집니다. 이것은 우리 조상들이 어둠 속에서도 경계심을 갖도록 도와준 진화적 특성입니다.

4. 기억에 미치는 영향

무서운 시나리오는 일반적으로 우리의 기억에 지속적인 영향을 미칩니다. 뇌가 높은 각성 상태에 있을 때마다 더 생생하고 지속적인 기억이 발달합니다.

이것이 바로 당신이 앞으로 몇 년 동안 개인적으로 무서운 경험을 기억할 수 있는 이유입니다. 이는 어둠공포증이 있는 개인 에게는 특히 어려울 수 있습니다 .

5. 유대감과 친밀감

공포 영화를 보거나 친구들과 공포 파티에 가는 것은 사회적 유대감을 크게 강화할 수 있습니다 . 편도체는 사람들과 마주할 때 옥시토신이라는 호르몬을 분비합니다.

옥시토신은 신뢰와 사회적 유대 형성과 관련이 있습니다. 이것이 바로 사람들이 서로 더 가까워진 느낌을 받기 때문에 할로윈의 밤을 위해 계속해서 다시 찾아오는 이유입니다.

6. 감정의 해방

공포 영화나 유령이 나오는 할로윈 파티의 무서운 여행이 카타르시스를 주든, 신뢰할 수 있는 환경에서 우리 내면의 두려움에 직면할 수 있게 해줍니다.

경험이 끝나자마자 우리는 깊은 이완감을 느끼고, 뇌는 이를 긍정적인 감정으로 본다.

으스스한 영화는 할로윈 활동과 함께 복잡한 과정을 시작합니다. 할로윈 밤이나 으스스한 영화를 보는 동안 겁이 날 수도 있습니다. 이는 안전하면서도 스릴에 반응하는 두뇌의 매혹적인 방식이라는 점을 명심하세요. 두려움을 받아들이는 것은 당신과 당신의 두뇌가 할로윈 시즌의 무서운 감각을 즐기는 데 도움이 될 것입니다.

Janvi Kapur는 임상심리학을 전공하고 응용심리학 석사학위를 취득한 상담사입니다.

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