Tom Brady는 Gwyneth Paltrow의 Goop과 비교한 적이 있습니다. “사이보그처럼 될 필요는 없습니다.”

Tom Brady는 NFL 경력 동안 축구장에서의 전설적인 업적으로 가장 잘 알려져 있습니다. 그는 또한 많은 성공적인 비즈니스 벤처 및 개인 프로젝트를 통해 자신의 이름을 만들었습니다. 그중에는 그의 상징적인 TB12 브랜드와 그에 어울리는 악명 높은 TB12 방식이 있습니다.

TB12 방법은 기본적으로 적절한 식이요법과 이에 상응하는 마음가짐이 결합된 체력 단련입니다. Tom Brady는 누구나 자신이 2013년에 만든 브랜드의 단계를 따를 수 있으며 그렇게 함으로써 “자신이 좋아하는 일을 더 오래, 더 잘 할” 수 있게 될 것이라고 주장합니다. 그는 40대까지 NFL을 지배하기 위해 그것을 사용하여 그의 방법이 합법적이라는 최고의 직접적인 예입니다.

2019년 Men’s Health 와의 독점 인터뷰 에서 Brady는 자신의 TB12 방법이 Gwyneth Paltrow의 Goop과 유사하다는 이론을 제시했지만 이에 동의하지 않았습니다.

“아마도 TB12 브랜드에 대한 그의 사명에 가장 가까운 비유는 Gwyneth Paltrow와 Goop입니다. 세상에: 여기 자신의 브랜드를 위한 이상적인 대변인인 유명인이 있습니다. — Paltrow가 특정 수하물과 함께 제공되는 것처럼 Brady도 마찬가지입니다. 어떤 사람들은 그를 질투하거나 오만하다고 생각하거나 둘 다로 그를 미워하기를 좋아합니다.”

“Brady에게 내 Goop 이론을 제시하면 그는 비교에 얼굴을 찌푸립니다. 그는 건강하고 건강해지기 위해 ‘사이보그처럼 될 필요는 없다’고 강조합니다. 나쁜 결정보다 좋은 결정을 더 많이 내려야 합니다. 그러나 나는 그녀가 건강과 행복과 웰빙에 대한 선택의 역할에 너무 많은 비중을 두기 때문에 트롤이 부분적으로 Paltrow를 목표로 삼고 있다고 언급합니다. 그녀가 좋은 결정을 내리는 것은 쉽습니다. 그녀는 Gwyneth Paltrow입니다! 그리고 그 자신감은 사람들을 화나게 할 수 있습니다.”

“’아무도 Tom Brady가 될 필요는 없습니다.’라고 그는 말합니다. ‘나는 톰 브래디가 될 수 밖에 없다. 당신은 당신이 될 수 있습니다. 누구나 선택할 수 있습니다. 하지만 스포츠를 잘하고 싶다면 열심히 노력해야 합니다. 건강해지고 싶다면 노력해야 합니다. 하지만 ‘건강해지고 싶다’고 하면서 형편없는 음식을 먹고 형편없는 운동을 할 수는 없다.’ ”

Goop은 2008년 웰빙 브랜드로 시작했지만 현재는 회사 웹사이트를 통한 전자상거래에 더 중점을 두고 있습니다. 초기 Goop의 사고 방식과 조언은 TB12 방법 비교 에 가까웠을 수 있지만 Tom Brady는 둘 사이에 유사점이 없다고 생각합니다.

누가 Tom Brady가 TB12 방법을 개발하도록 도왔습니까?

Alex Guerrero는 2006년부터 Tom Brady와 함께 트레이너로 일했습니다. 그들은 Brady가 팔꿈치 부상에 대한 지도를 구할 때 처음 만났고 팀원들로부터 동양 전통 의학 전문가인 Guerrero와 이야기하도록 지시받았습니다. 두 사람은 Guerrero가 Brady의 절친한 친구, 개인 트레이너 및 TB12 방법을 포함한 비즈니스 파트너가 되기 전에 긴밀한 유대 관계를 형성했습니다.

그들의 공식 웹사이트에 따르면:

“TB12 방법은 Tom Brady가 NFL에서 20년 이상 플레이하는 데 도움이 된 건강과 웰빙에 대한 전체적인 접근 방식입니다. 장수를 추구하기 위해 Tom은 바디 코치 Alex Guerrero와 함께 유연함의 개념을 중심으로 건강한 습관의 표준을 개발했습니다. 유연성은 근육이 제한 없이 움직일 수 있도록 하여 더 빨리 회복하고 통증 없이 수행할 수 있도록 하는 것입니다. 이것이 바로 Tom의 ‘비밀 소스’입니다. “

특정 의사, 과학자 및 기타 운동 전문가들은 TB12 방법이 실제로 효과가 있음을 뒷받침하는 과학적 증거가 없다고 주장한 것으로 알려졌습니다 . Brady는 자신의 개인적인 경험을 자신이 효과가 있다고 믿는 이유에 대한 최고의 증거로 사용하여 이러한 이론에 의해 단계적이지 않습니다.