“괴물은 계속해서 건물을 짓고 또 만들었습니다.” – 레인 존슨(Lane Johnson)은 정신 건강과의 오랜 싸움을 시작합니다.

Lane Johnson은 Walter Payton 올해의 남성상을 수상했으며 그의 팬들은 이보다 더 행복할 수 없었습니다. 이는 커뮤니티에 많은 공헌을 한 플레이어를 인정하는 데 도움이 되는 상입니다. 필라델피아 이글스 스타는 현장에서 뛰어난 활약을 펼쳤을 뿐만 아니라 진정한 자선가임이 입증되었습니다. 그러나 Lane Johnson은 쉽지 않았으며 다양한 플랫폼에서 자신의 정신 건강에 대해 공개적으로 이야기했습니다.

Fox Sports의 Jay Glazer와의 최근 인터뷰에서 Johnson은 불안과 우울증으로 인한 어려움에 대해 공개했습니다. 그는 대학에서 진단을 받았고 계속해서 “괴물이 계속해서 건물을 짓고 건물을 짓고 있다”고 말했습니다.

그는 자신의 정신 건강 문제와 그것이 결과적으로 신체 건강에 어떤 영향을 미쳤는지 자세히 설명했습니다.

레인 존슨의 정신 건강은 어떻게 되었나요?

레인 존슨은 무엇 때문에 어려움을 겪고 있나요?

현장에서의 부상 외에도 존슨은 자신의 진단을 완전히 이해하는 데 몇 년이 걸렸습니다. 레인은 불안 장애 진단을 받았으며 우울증 증상도 보였습니다. 존슨은 3경기에 결장할 정도로 정신적, 육체적 건강이 영향을 받았다. 그는 오랫동안 자신의 정신 건강 문제에 대해 입을 열지 못했습니다.

운동선수들이 강한 표정을 짓고 자신의 감정을 드러내지 않는 것은 드문 일이 아니다. 현장에서는 최선을 다하지만, 공연이 끝나면 건강에 어떤 영향을 미치는지 아는 사람은 오직 본인뿐이다.

그러나 Johnson은 자신의 여정에서 훨씬 더 발전했으며 정신 건강 옹호자로 활발히 활동하고 있습니다. NBC와의 인터뷰에서 존슨은 다음과 같이 말했습니다:

“저는 지역 사회, 특히 이곳 지역 사회에 영향을 미칠 수 있기를 바랍니다. 생명을 구하고 침묵 속에서 고통받고 있는 많은 사람들을 실제로 도울 수 있기를 바랍니다.”

스포츠는 부상 없이 진행되지 않습니다. 그것이 정신적이든, 감정적이든, 육체적이든. 레인 존슨이 선수 생활 동안 얼마나 많은 뇌진탕을 겪었는지 정확히 밝히기는 어렵지만 지난 5년 동안 적어도 3개. 그러나 이것이 존슨이 최선을 다하는 것을 막지는 못했으며 그는 다른 사람들이 정신 건강에 대한 낙인을 없애도록 영감을 주고 싶습니다.

축구선수들에게도 불안감이 있나요?

스포츠에서의 정신 건강은 다른 분야의 정신 건강만큼 중요합니다. 모든 사람에게는 돌봐야 할 내면 세계가 있습니다. 사람들은 종종 축구와 같은 검투사 규모의 스포츠에서 운동선수가 최선을 다할 것이라고 가정합니다. 당신이 누구이든, 어떤 스포츠에 속해 있든 정신 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

축구를 하면서 가장 흔히 나타나는 걱정 중 하나는 불안입니다. 축구는 사랑받는 스포츠지만, 팬들과 팀으로부터 많은 압박을 받습니다. 모두가 당신을 우러러보고 있으며 당신은 종종 중앙 무대에 오릅니다. 운동선수도 사회적 불안을 경험할 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

아마도 스포츠의 가장 은밀한 측면은 경기력에 대한 불안일 것입니다. 부상이든, 수천 개의 눈이 당신을 바라보고 있든, 당신의 성과에 대해 걱정과 걱정을 경험하는 것은 일반적입니다. 그러나 때로는 이것이 과도해져서 한계에 도달할 수도 있습니다.

레인 존슨(Lane Johnson)은 누구도 완벽하지 않다는 사실을 일깨워주는 몇 안 되는 운동선수 중 한 명입니다. 현장에서도 모두가 자신만의 전투를 벌이고 있습니다! 관객이라면 운동선수의 정신건강의 존재를 인지하고 육성하는 것이 중요하다. 당신이 레인 존슨과 같은 운동선수라면, 잠시 시간을 내어 당신의 내면 세계를 살펴보세요!

Janvi Kapur는 임상 심리학을 전공하고 응용 심리학 석사 학위를 취득한 상담사입니다.

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