인체의 7차크라와 그 의미는 무엇입니까?

당신은 요가 수업에서나 뉴에이지 철학에 관해 사람들과 대화를 나누면서 “차크라”라는 말을 많이 들어보았을 것입니다. “차크라”는 우리 척추에 위치한 구체적이고 독특한 에너지 센터입니다. 그들은 다양한 방식으로 우리 삶의 정서적, 정신적, 육체적 측면을 규제하는 역할을 담당합니다.

‘베다’로 알려진 고대 인도 경전은 인체의 주요 7개 차크라를 정렬하는 것의 중요성과 필요성에 대해 매우 자세히 설명합니다.

이 글에서 우리는 이 7개의 차크라 뒤에 숨은 의미를 설명하고 그 중 어느 차크라가 우리 삶의 어떤 측면을 담당하는지 이해할 것입니다.

차크라 이해: 에너지의 내부 불가사의

우리 몸에는 7개의 주요 차크라가 있는데, 이는 척추를 따라 내려가며 신체적, 정신적 건강의 특정 영역과 관련이 있습니다. 각 차크라에는 고유한 이름, 색상, 요소 및 의미가 있습니다.

이 7개의 차크라가 완벽하게 정렬되면 우리 몸은 건강하고 제대로 기능한다고 합니다. 그들이 필요한 순서를 벗어나면, 그들 각각은 개인의 건강에 불균형을 초래합니다.

1. 뿌리 차크라(물라다라)

척추 기저부에 위치하고 있습니다. 연관된 색상은 빨간색이고 요소는 지구입니다. 루트 차크라의 주요 테마는 보안과 생존입니다. 그 균형은 개인의 안정감과 삶의 균형에 대한 전반적인 연결을 반영합니다. 불균형은 걱정과 공황을 초래할 뿐만 아니라 소화 장애 및 관절염과 같은 여러 가지 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

2. 천골 차크라(Svadhisthana)

천골 차크라는 치골 바로 위에 위치합니다. 주황색과 물이라는 성분이 핵심 구성 요소입니다. 그 중요성은 쾌락과 성욕을 둘러싼 자기 가치와 관련이 있습니다. 이 차크라의 균형은 즐겁고 창의적인 느낌으로 나타납니다. 그러나 불균형은 생식력 문제, UTI 및 정서적 불안정감을 초래할 수 있습니다 .

3. 태양신경총장(마니푸라)

태양 신경총 차크라는 상복부의 배꼽 주위에 위치합니다. 노란색과 불은 이와 관련된 각각의 색상과 요소입니다. 이 차크라는 개인의 자존감과 자신감을 좌우합니다.

균형이 잡힐 때, 그것은 그 사람의 자기 주장의 느낌을 강화합니다. 불균형 상태에서는 동기 부여 부족, 섭식 장애 및 소화 불량으로 이어질 수 있습니다.

4. 하트 차크라(아나하타)

이것은 중간 부분이며 가슴 중앙에 위치합니다. 녹색과 공기 요소는 이 차크라의 구성 요소입니다. 그것은 사람의 사랑, 연민, 공감의 느낌과 관련이 있습니다.

균형을 통해 사람은 사랑받고 있고 다른 사람들과 연결되어 있다는 느낌을 받을 수 있습니다. 이 에너지 센터의 불균형은 심장 문제, 천식 , 자신을 사랑하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

5. 목 차크라(Vishuddha)

목 차크라는 목 안쪽에 위치하며 삶의 의사소통과 자기 표현을 명령합니다. 파란색과 에테르 원소가 구성 요소입니다.

이를 통해 사람은 진실을 말할 수 있을 뿐만 아니라 진실을 들을 수 있는 힘도 갖게 됩니다. 불균형은 목과 치아, 입과 같은 주변 부위에 문제를 일으킬 수 있습니다. 이와 함께 자신의 생각을 말하는 것, 대화를 지배하는 것, 생각 없이 말하는 것에도 어려움을 겪습니다.

6. 제3의 눈 차크라(Ajna)

제3의 눈 차크라는 눈썹 사이에 위치하며 관련 구성 요소로 남색과 빛의 요소를 가지고 있습니다. 이 차크라는 개인의 직관, 상상력, 통찰력을 관장합니다.

균형은 사람이 통찰력을 갖고 자신의 직관을 신뢰할 수 있는 능력을 갖도록 도와줍니다. 머리에 위치하기 때문에 막히면 ​​두통 , 시력 문제, 사고 경직, 집중력 부족이 발생할 수 있습니다 .

7. 크라운 차크라(사하스라라)

크라운 차크라는 이름에서 알 수 있듯이 우리 머리 꼭대기에 존재하는 차크라입니다. 우리 몸의 모든 차크라와 직접적으로 연결되어 있습니다. 이 차크라의 주요 목적은 영성과 깨달음을 통제하는 것입니다. 이 차크라가 정렬되지 않으면 목적이 없다고 느낄 수 있습니다.

정렬되고 열린 차크라를 유지하는 것은 우리의 건강에 필수적입니다. 건강한 습관과 함께 올바른 생활 방식을 따르는 것으로 충분합니다.