무시하면 안되는 볶음밥증후군 증상

볶음밥 증후군은 별로 재미없는 경험, 즉 바실러스 세레우스(Bacillus cereus)라는 박테리아에 의해 발생하는 식중독의 별명입니다. 이 교활한 박테리아는 토양에 서식하며 제대로 처리되지 않으면 음식, 특히 쌀에 침투할 수 있습니다.

밥을 지어 실온에 놔두면 바실러스 세레우스(Bacillus cereus)가 증식해 독소를 배출할 수 있다. 이러한 독소는 복부 경련, 설사, 구토와 같은 불쾌한 증상을 유발할 수 있습니다.

볶음밥 증후군을 예방하려면 밥을 즉시 냉장 보관하고, 파기 전에 뜨겁게 데워야 한다는 점을 기억하세요. 이는 바실러스로부터 우리를 안전하게 보호하기 위해 엄격한 위생 규칙을 따라야 하기 때문에 음식점과 음식을 제공하는 장소에 매우 중요합니다. cereus 및 기타 식중독.

볶음밥 증후군의 징후는 무엇입니까?

볶음밥 증후군이 발생하면 다음과 같은 몇 가지 숨길 수 없는 증상이 나타날 수 있습니다.

복부 경련 : 경련 으로 인해 배가 아프기 시작할 수 있습니다 . 이는 뭔가 이상하다는 신체의 다소 불편한 신호입니다.

설사: 슬프게도 설사는 바실러스 세레우스(Bacillus cereus)에 의해 생성된 독소로 인해 종종 걷기에 합류합니다. 이러한 자극제는 당신이 원하는 것보다 더 자주 화장실로 달려가게 만듭니다.

메스꺼움 및 구토: 메스꺼움을 느끼시나요? 메스꺼움이 자주 발생하며 때로는 구토 로 확대될 수도 있습니다 . 확실히 오늘의 하이라이트는 아닙니다.

미열: 신체가 박테리아 침입과 불쾌한 독소와 싸우기 위해 소매를 걷어붙일 때 미열 이 나타날 수도 있습니다.

은색 안감? 이러한 불쾌감은 일반적으로 오염된 땅벌레를 먹은 후 1~5시간 사이에 다소 빨리 나타나게 됩니다. 그리고 그들은 종종 하루 안에 작별 인사를 하는 오래 머무르는 유형이 아닙니다.

볶음밥증후군은 어떻게 치료하나요?

따라서 사람들이 볶음밥 증후군이라고 부르는 증상을 겪고 있는 경우 기분이 나아지도록 할 수 있는 방법은 다음과 같습니다.

잠시 쉬세요: 여러분의 몸은 원치 않는 손님(박테리아)을 쫓아내기 위해 열심히 노력하고 있습니다. 쉬면서 손을 내밀어 보세요. 즉, 아늑함을 유지하고 편안하게 지내십시오.

마시기: 설사, 구토 등의 증상이 나타나면 탈수되기 쉽습니다. 따라서 물을 마시거나 맑은 수프를 먹거나 전해질 음료를 섭취하면 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다.

음식을 까다롭게 선택하세요: 기분이 좋지 않은 동안에는 배를 더욱 상하게 할 수 있는 음식을 피하는 것이 가장 좋습니다. 여기에는 술, 담배(흡연하는 경우), 커피, 유제품, 맵거나 기름기가 많은 음식이 포함됩니다.

식사는 천천히 시작하세요. 다시 먹을 준비가 되면 바나나, 일반 쌀, 사과 소스, 일반 크래커 또는 반숙 당근과 같은 부드러운 음식을 선택하세요. 속이 편해요.

일반의약품 고려: 정말 불편한 경우에는 지역 약국에 일반의약품에 관해 문의할 수 있습니다. 설사나 복부 경련과 같은 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 특히 다른 건강 문제가 있는 경우 먼저 의료 전문가와 상담하는 것이 항상 좋은 생각이라는 점을 명심하세요.

주저하지 말고 의사의 진료를 받으세요. 증상이 매우 심해지면 하루나 이틀 이상 기다리거나 고위험군에 속하는 경우(매우 어리거나 나이가 많거나 면역력이 약한 경우) 시스템) 의사에게 연락해도 괜찮습니다. 드문 경우에 항생제를 처방할 수도 있지만 대부분의 경우 이 문제는 저절로 해결됩니다.

이제 볶음밥 증후군에 대처하는 방법을 알았으니, 설명된 단계를 따르면 빨리 회복할 수 있을 것입니다. 이를 방지하기 위해 음식 선택에 대해 생각해 보십시오.