점점 짧아지는 생리: 이것이 일어나는 7가지 주요 이유

생리가 평소보다 짧아지고 가벼워지고 있습니까? 그 뒤에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다.

가벼운 월경 주기는 주기 변화의 일부일 수 있으므로 일반적으로 우려할 만한 원인이 아닙니다. 그러나 다른 건강 상태를 예방하기 위해 적절한 시기에 치료를 받는 것이 중요합니다.

더 가벼운 기간의 혈액은 분홍색, 갈색 또는 빨간색일 수 있으며 여성마다 다를 수 있지만 통증과 경련을 수반하지 않을 수도 있습니다.

이 기사에서는 생리가 평소보다 짧아지고 가벼워지는 7가지 주요 이유에 대해 설명합니다.

생리가 짧아지고 가벼워지는 7가지 주요 원인

생리가 멈추지 않는데 가볍다? 생리 기간이 평소보다 길지 않고 가벼운 경우 특정 의학적 상태나 호르몬 변화의 증상일 수 있습니다. 과도한 스트레스, 체중 증가 또는 체중 감소로 인해 발생할 수도 있습니다. 임신의 신호일 수도 있습니다.

더 짧고 가벼운 기간의 잠재적인 원인은 다음과 같습니다.

1. 건강 상태

특정 의학적 상태는 기간이 점점 짧아지고 가벼워지는 잠재적인 원인이 될 수 있습니다. 여러 조건이 여성의 호르몬에 영향을 미치고 월경 주기에 변동을 일으킬 수 있습니다. 여기에는 다낭성 난소 증후군(PCOS) , 쿠싱 증후군, 갑상선 기능 장애 및 폐경기 주변기 가 포함될 수 있습니다 .

2. 체중의 변화

갑작스러운 체중 증가 또는 감소는 잠재적으로 월경 주기에 영향을 미치고 기간이 점점 짧아지고 가벼워질 수 있습니다. 갑자기 살이 찌면 체내 지방이 호르몬 수치에 영향을 미쳐 변동과 불균형을 일으키기 때문이다.

마찬가지로 급격한 체중 감소는 호르몬 불균형을 유발하여 생리 기간을 가벼워지거나 짧게 만들 수 있습니다.

3. 피임

IUD 및 알약과 같은 피임법으로 인해 기간이 점점 짧아지고 가벼워질 수 있으며 많은 여성에게 이는 드문 일이 아닙니다. 몇 가지 피임 옵션은 자궁 내막을 유지하고 수정란이 더 이상 기능하지 못하도록 합니다. 그 대가로 기간이 더 가볍고 짧아집니다.

피임이 우려되는 경우 비호르몬 IUD 장치 또는 외부 또는 내부 콘돔과 같은 다른 옵션을 선택할 수 있습니다. 이러한 옵션은 월경 주기에 영향을 줄 가능성이 적습니다.

4. 스트레스

과도한 스트레스는 생리 기간에 영향을 미치고 월경 주기를 방해할 수 있습니다. 신체적 또는 정서적 스트레스는 전반적인 건강에 악영향을 미치고 생리 기간에 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 스트레스를 관리하기 위한 효과적인 조치를 취하면 확실히 생리가 정상으로 돌아가는 데 도움이 될 수 있습니다.

5. 무배란

무배란은 신체가 난자를 배출하지 않는 상태이며, 이는 생리 기간이 점점 짧아지고 가벼워지는 잠재적인 원인이 될 수 있습니다. 무배란은 더 가벼운 흐름과 함께 불규칙한 기간으로 이어지며 또한 임신에 문제를 일으킵니다.

6. 나이

나이도 생리가 가벼워지고 짧아지는 큰 요인이며 때로는 폐경 전임을 의미할 수도 있습니다. 폐경 전이라고 해서 임신을 할 수 없다는 의미는 아니지만 임신 가능성이 낮아집니다.

7. 임신

임신은 생리 기간이 점점 짧아지고 가벼워지는 가장 큰 원인 중 하나입니다. 임신의 주요 징후 중 하나는 월경을 놓치는 것이지만 때때로 여성은 임신 중에 출혈을 경험합니다.

경우에 따라 점상출혈은 매우 해로울 수 있는 자궁외 임신의 징후일 수 있으며 가벼운 기간은 착상 출혈로 오인될 수 있습니다. 착상 출혈은 난자가 자궁 내막에 부착될 때 발생하는 가벼운 반점입니다.

가벼우면서 짧은 기간을 갖는 것은 일반적으로 위험한 것으로 간주되지 않지만 지속적으로 가벼운 기간을 경험하거나 기간이 전혀 오지 않는 경우 즉시 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

가벼운 기간에 다른 증상이 나타나면 의사와 상담해야 합니다. 여기에는 골반통, 구토 또는 복통이 포함됩니다.