개발자 기술을 향상시키는 비코딩 활동

더 많은 코드를 작성하면 더 나은 프로그래머가 된다는 가정이 있습니다. 그것이 사실일 수도 있지만 마라톤 코딩 세션은 피로와 좌절을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 출력 품질에 영향을 미치는 번아웃이 쉽게 발생할 수 있습니다.

프로그래밍 세션 사이에 휴식을 취하십시오. 단조로움을 깨면 몸과 마음이 상쾌해집니다. 몸을 활성화하는 활동에 참여하면 프로그래밍 기술을 향상하는 데 도움이 될 수 있습니다. 코딩 기술을 향상시키기 위해 다음 활동을 일상에 통합할 수 있습니다.

1. 비디오 게임하기

일부 연구에서는 비디오 게임을 부정적인 영향과 연관시켰습니다. 그러나 다른 연구에서는 게임을 통해 인지적 이점을 경험할 수 있다고 제안합니다. 국립 약물 남용 연구소 (National Institute of Drug Abuse, NIH)는 비디오 게임이 인지 능력을 향상시킬 수 있다고 제안합니다.

어린이를 대상으로 한 연구에서 연구자들은 인지 능력에 미치는 영향을 평가했습니다. 이 연구는 비디오 게임을 하는 어린이와 그렇지 않은 어린이를 비교했습니다.

그 결과 비디오 게임을 하는 아이들이 충동을 더 잘 통제하는 것으로 나타났습니다. 그들은 또한 더 많은 정보를 기억하고 작업을 더 빨리 수행할 수 있습니다. 이 연구는 아이들에게만 적용되는 것이 아닙니다. 인간이 게임에서 기술을 사용하여 실제 상황을 전략화하고 계획하는 방법을 보여줍니다.

프로그래머는 즐기면서 코딩 기술을 향상시킬 수 있습니다. 문제를 생각하고 계획하고 해결할 수 있는 전략적인 비디오 게임을 선택하십시오. 이러한 기술은 코딩하는 동안 개발 요소를 디자인하고 전략화할 때 도움이 됩니다.

2. 좋은 책 읽기

독서는 프로그래머를 포함한 모든 사람의 정신 능력을 향상시킵니다. 여기에는 프로그래밍 매뉴얼과 문서가 포함되지 않습니다. 전기나 소설과 같이 프로그래밍 작업과 완전히 다른 읽기 자료를 찾으십시오.

National Library of Medicine 논문은 소설 읽기가 뇌를 강화한다고 제안합니다. 개인이 읽을 때와 읽지 않을 때의 뇌 연결성을 평가했습니다. 연구원들은 독서 기간 동안 뇌의 연결성이 증가하는 것을 관찰했습니다. 비독서 세션 동안 연결이 감소했습니다.

이 연구는 프로그래머가 가상의 자료로 뇌 세포를 강화할 수 있음을 보여줍니다. 이해력 향상은 개발자가 코딩 활동으로 돌아갈 때 도움이 됩니다. 공상 과학과 같은 가상 자료는 디자인, 어휘 및 프로그래밍 요소의 창의성을 높일 수 있습니다.

무료로 책을 다운로드할 수 있는 웹사이트가 많이 있습니다.

3. 정신뿐만 아니라 신체 운동

규칙적인 운동은 스트레스를 다루는 신체적, 정신적 능력을 강화합니다. 프로그래머는 소프트웨어 기술의 문제를 해결하기 위해 강력한 정신 능력이 필요합니다.

질병 통제 예방 센터(CDC)는 신체 운동이 스트레스를 감소시킨다고 보고합니다. 또한 정서적 균형을 촉진합니다. 신체 활동을 유지하면 학습, 사고 및 문제 해결 능력이 향상됩니다.

한 CDC 연구는 활동적인 성인과 그렇지 않은 성인을 평가했습니다. 활동적인 성인이 정신 건강이 더 나은 것으로 나타났습니다. 반면에 비활동적인 성인은 광범위한 인지 기능 저하를 보였습니다. 그들은 치매와 같은 정신 질환에 걸릴 위험이 더 높았습니다.

프로그래머는 몸 전체, 특히 등, 목 및 흉부를 구부리는 운동을 선택할 수 있습니다. 프로그래머는 오랫동안 앉아 있기 때문에 가장 영향을 많이 받는 근육입니다. 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 되는 몇 가지 훌륭한 피트니스 앱이 있습니다. 여기에는 식단, 수분 공급 및 수면 일정이 포함됩니다.

4. 아는 것에 대해 쓰기

글쓰기는 개발자로서의 커뮤니케이션 능력을 크게 향상시킵니다. 이제 개발자는 자신의 코드에 대한 문서를 작성해야 합니다. StackOverflow에 따르면 엔지니어는 문서 작성 시간의 70-90%를 사용합니다.

테크니컬 라이팅은 복잡한 기술 개념을 간단한 설명으로 분해하는 것입니다. 사람들에게 기술을 교육하고 제품과 소프트웨어를 사용하는 방법을 보여줍니다. 배우는 가장 좋은 방법은 가르치는 것입니다. 개발자는 다른 사람에게 개념을 설명함으로써 개념을 더 깊이 배울 수 있습니다.

작문 수업을 듣지 않았다면 기술 문서를 작성하는 것이 문제가 될 수 있습니다. 다행스럽게도 테크니컬 라이팅을 배우고 경력을 쌓을 수도 있습니다. Google의 테크니컬 라이팅 가이드는 테크니컬 라이팅의 기본 사항을 알려줍니다. 그의 블로그에서 Tom Johnson 은 초보자를 위한 API 작성에 대한 실용적인 자습서를 제공합니다.

5. 타인과의 네트워킹

네트워킹에는 지식과 아이디어의 교환이 포함됩니다. 그것은 다른 사람들로부터 배울 수 있는 완벽한 기회를 제공합니다. Forbes 잡지 에 따르면 네트워킹은 작업 연결과 장기적인 관계를 구축하는 데 도움이 됩니다.

네트워킹은 귀하의 기술을 눈에 띄게 만들어 경력 전망을 향상시킵니다. 기술 이벤트에서 더 많은 것을 배우고 훌륭한 사람들을 만나고 경력 기회를 발전시킬 수 있습니다. 네트워킹을 할 때 상호 이익을 얻을 수 있는 이벤트와 사람들을 선택하십시오. 기술 컨퍼런스, 해커톤, Twitter와 같은 소셜 미디어 포럼이 될 수 있습니다.

6. 대중 연설

대중 연설은 대상 청중에게 아이디어를 표현하는 좋은 방법입니다. 하지만 쉽지 않습니다. 대중 연설은 사람들이 가진 가장 드문 기술 중 하나입니다. 연습과 높은 자존감이 필요합니다.

그러나 공개적으로 말하는 법을 배우면 자신의 생각을 명확하게 표현할 수 있는 위치에 있게 됩니다. 이는 삶의 기회를 옹호할 때 유용할 수 있습니다. 예를 들어, 직장에서의 더 나은 관리와 가정에서의 개선된 환경.

인디드의 직업 웹사이트 에 따르면 대중 연설은 모든 사람이 가져야 하는 고품질 기술입니다. 프레젠테이션 스타일, 존재감 및 자신감을 향상시킵니다. 좋은 대중 연설자는 명확한 의사 소통을 통해 청중을 참여시킵니다. 그들은 설득력 있고 조직적입니다.

아이디어를 공유하고 비판적 사고를 장려하려면 대중 연설 기술이 필요합니다. 개발자가 회의에서 문제 해결 전략을 제시하는 데 도움이 됩니다. 명확한 표현은 당신과 당신의 참여를 듣는 사람들의 수를 증가시킵니다. 이것은 차례로 사회적 및 경력 네트워킹의 기회를 제공합니다.

대중 연설을 향상시키는 가장 좋은 방법 중 하나는 연습입니다. 모든 기회를 이용하여 사람들 앞에서 말하십시오. 시간이 지나면 자연스러워 보입니다. 대중 연설을 향상시키는 데 도움이 되는 앱이 있습니다. Toastmasters 와 같은 대중 연설 기관에 가입하면 많은 도움이 됩니다. 진행 상황에 대해 이야기하고 피드백을 받을 수 있는 참여 및 기회를 구성합니다.

프로그래머가 활발해야 하는 이유

오랜 기간 동안 코드를 작성하면 육체적으로나 정신적으로 지칠 수 있습니다. 당신이 로봇이 아닌 이상 휴식을 취하고 재충전할 시간이 필요합니다!

여기에 언급된 활동 외에도 다양한 다른 활동을 할 수 있습니다. 목공, 그림 그리기, 음악 연주는 고려해야 할 훌륭한 취미가 될 수 있습니다.

교대 활동은 지루함을 줄이는 데 도움이 됩니다. 매일 비코딩 활동에 참여하는 것을 고려하고 향상이 있는지 확인하십시오. 바라건대, 이전보다 더 코딩을 즐기게 될 것입니다.