외로움: 나쁜 식습관이나 흡연보다 심장 건강에 더 큰 위험, 연구 제안

외로움은 오랫동안 다양한 연령층과 배경에 걸쳐 개인에게 영향을 미치는 중요한 사회적 문제로 인식되어 왔습니다.

그러나 최근 영국에서 실시된 획기적인 연구는 격리의 특히 우려되는 측면, 즉 당뇨병 환자에게 미치는 영향을 공개했습니다.

18,000명 이상의 당뇨병 성인을 대상으로 한 이 연구는 고립감이 다이어트, 흡연, 운동 또는 우울증과 같은 잘 알려진 요인보다 당뇨병 환자의 심장병에 더 큰 위험 요인이 될 수 있음을 발견했습니다.

외로움이 당뇨병에 미치는 영향

지난 목요일에 발표된 이 연구는 아직 심장 진단을 받지 않은 당뇨병 환자의 외로움과 심혈관 건강 문제 사이의 연관성을 조사했습니다 .

10년 동안 연구자들은 설문지를 사용하여 격리 정도를 측정하는 동안 개인을 주의 깊게 관찰했습니다. 그 결과는 사람들에 대한 고립의 심각한 영향이 당뇨병 환자의 신체적 웰빙 에 좋지 않다는 점을 강조하여 놀랍습니다 .

외로움 대 사회적 고립: 놀라운 차이

흥미롭게도 이 연구는 사회적 고립을 심혈관 질환의 잠재적 위험 요소로 조사했습니다.

이 연구의 저자 중 한 명이자 Tulane University School of Public Health and Tropical Medicine의 교수인 Dr. Lu Qi는 격리가 신체적, 정서적 건강에 미치는 영향을 인식하는 것의 중요성을 강조합니다.

그는 외로움을 느끼는 당뇨병 환자가 사회적 연결을 찾고 비슷한 관심사를 공유하는 개인과 우정을 쌓기 위해 그룹이나 수업에 참여하는 것을 고려하도록 권장합니다.

공중 보건 문제

당뇨병 연구 외에도 이 연구는 사회적 고립을 심각한 공중 보건 문제로 다룰 필요성을 강조합니다 .

지역 사회, 입법자 및 의료 전문가는 외로움을 전반적인 웰빙의 실제 위험 요소로 인정해야 합니다. 우리는 인식을 확산하고 지원 조치를 채택함으로써 고립과 싸우고 깊은 사회적 관계를 장려하는 조건을 만들 수 있습니다.

건강 관리가 발전함에 따라 관계 및 정신 건강이 건강 결과에 미치는 영향을 인식하는 것이 중요합니다. 의학적 발전이 고무적이긴 하지만, 고립 문제를 해결하고 당뇨병과 같은 만성 질환이 있는 사람들에게 도움이 되는 환경을 조성하는 것의 중요성을 압도해서는 안 됩니다.

최근 연구 결과는 고립이 당뇨병 환자에게 나타나는 놀라운 위험에 대해 밝혔습니다.

더 이상 단순한 마음의 상태가 아니라 신체 건강에 대한 실질적인 위협으로 간주되어야 합니다. 의료 제공자, 지원 네트워크 및 커뮤니티는 외로움을 완화하고 의미 있는 연결을 촉진하기 위한 노력을 우선시해야 합니다.

그렇게 함으로써 우리는 당뇨병 환자의 전반적인 웰빙을 개선하여 더 나은 건강 결과와 더 높은 삶의 질로 이어질 수 있습니다.