Jerry Rice는 Super Bowls 전에 명예의 전당 사전 게임 루틴을 공개한 적이 있습니다.

전 샌프란시스코 포티나이너스 스타 Jerry Rice는 많은 사람들에게 NFL 역사상 가장 위대한 와이드 리시버로 널리 알려져 있습니다. 그의 비교할 수 없는 직업 윤리와 수년 동안 게임에 대한 헌신은 그가 그 자리에서 뛴 최고의 선수들 사이에서 자신의 위치를 ​​확고히 하는 데 도움이 되었습니다.

그러나 축구에서 가장 큰 무대가 시작되기 전 그의 경기 전 루틴은 그를 동료들과 진정으로 차별화시키는 것입니다. 인사이더와의 인터뷰에서 명예의 전당 와이드 리시버는 슈퍼볼 게임에 대한 그의 독특한 접근 방식을 조명했습니다.

기존의 통념을 무시하고 Rice는 슈퍼볼 전날 밤에 잠을 자지 않았다고 인정했습니다. 휴식과 수면은 일반적으로 최상의 성능을 위해 강조되지만 Rice는 사물을 다르게 보았습니다.

그의 목표는 필드에서의 민첩성을 향상시키기 위해 가능한 가장 낮은 무게, 이상적으로는 189파운드에 도달하는 것이었습니다. 이를 달성하기 위해 그는 경기 당일에는 아무것도 먹지 않는다고 주장했습니다.

이 극단적 조치의 목적은 육체적, 정신적이었습니다. Rice는 연극을 시뮬레이션하고 밤새도록 깨어 있어 정신적으로 준비하는 것을 목표로 했습니다.

비평가들과 전문가들은 미식축구 경기와 같이 신체적으로 힘든 행사 전에 식사를 건너뛰고 잠을 자면 집중력 저하, 부상 위험 증가, 장기적인 건강 결과 등 성과에 심각한 영향을 미칠 수 있다고 주장합니다.

그러나 이전 49ers 스타는 인터뷰 중에 배고픔이나 수면 부족으로 인한 부정적인 영향을 경험하지 않았다고 단호하게 주장했습니다. 사실, 그는 그의 비정통적인 일상이 그의 성공에 중요한 역할을 했다고 믿습니다.

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화려한 경력을 쌓는 동안 Rice는 1988년부터 1995년까지 샌프란시스코 포티나이너스 에서 3번, 2002년에는 40세의 나이로 오클랜드 레이더스 에서 1번, 4번의 슈퍼볼에 출전했습니다.

이 챔피언십 게임에서 그의 놀라운 통계는 대부분의 커리어 캐치(33개), 리시빙 야드(589개), 리시브 터치다운(8개) 기록과 함께 시간의 시험을 계속 유지하고 있습니다.

경기 당일 음식 섭취를 거부하고 목표 체중을 달성하기 위해 전날 밤 추가 운동을 하기까지 했다. 쌀은 다음과 같이 설명했습니다.

“저는 움직임이 많은 활동적인 사람 중 한 명이므로 저를 짓누르는 어떤 것도 원하지 않았습니다. 나는 항상 목표 체중을 가지고 있었다. 목표 체중이 189파운드이고 192라면 전날 밤에 운동을 해서 189로 줄였을 것입니다. 목표 체중에 도달하면 하루 종일 달릴 수 있고 누구도 따라잡을 수 없을 것 같았습니다.”

연구 결과에 따르면 체중 감량만을 위한 단식은 효과가 없고 위험할 수 있지만 NFL 명예의 전당은 그의 접근 방식이 지구력과 에너지 수준을 향상시켰을 뿐만 아니라 전반적인 성과에 긍정적인 영향을 미쳤다는 그의 믿음을 변함없이 유지하고 있습니다. .