“갇혀 있는 것처럼 보이지만 내면에는 폭풍이 몰아치고 있습니다.” – 노박 조코비치의 정신적 강인함

노박 조코비치(Novak Djokovic)는 자신의 정신적 강인함에 대한 접근 방식을 밝히며 “내면에서 가장 큰 전투”를 극복하는 데 있어 그것이 중요한 역할을 한다는 점을 인정했습니다.

코트 위에서의 놀라운 업적 외에도 조코비치의 인상적인 정신력은 그의 놀라운 경력의 초석으로 돋보입니다. CBS 쇼 60분(60 Minutes)의 최근 인터뷰에서 저널리스트 Jon Wertheim은 ​​세르비아인의 정신적 강인함을 아낌없이 칭찬하며 ‘큰 선물’이라고 평가했습니다.

그러나 조코비치는 베르트하임의 말을 즉각 정정하며 그것이 타고난 재능이 아니라 노력의 산물임을 강조했다.

“당신을 바로잡아야 할 것 같아요. 고쳐야 할 것 같은데…”라고 말했다. “선물이 아니예요. 그것은 일과 함께 오는 것입니다.”

그런 다음 World No.1은 이 힘을 연마하기 위해 그가 사용한 다양한 기술에 대해 논의하면서 긴장 상태에서 ‘의식적 호흡’의 효능을 강조했습니다. 경기의 순간.

“전적으로. 글쎄, 다양한 기술이 있습니다. 특히 긴장감을 느끼는 순간에는 의식적인 호흡이 큰 부분을 차지한다”고 덧붙였다.

조코비치는 또한 겉으로는 ‘갇힌’ 것처럼 보였지만 내면에는 ‘폭풍’이 휘몰아치고 있다고 폭로했습니다.

“아, 내 말은 내가 갇혀 있는 것처럼 보일 수도 있다는 뜻입니다. 하지만 아시다시피, 내 말을 믿으세요. 내부에는 폭풍이 있습니다. 그리고, 항상 가장 큰 싸움은 내면에 있는 거 아시죠?”라고 말했다.

노박 조코비치: “가장 큰 챔피언과 어려움을 겪고 있는 챔피언의 차이는 그러한 감정에 너무 오랫동안 머물지 않는 능력입니다.”

같은 인터뷰에서 노박 조코비치(Novak Djokovic)는 실패나 의심의 여지를 남기지 않는다는 생각에 대해 이의를 제기했으며, 이를 유지하는 것이 “불가능한” 기준이라고 간주했습니다.

“그래, 내 말은, 너도 의심과 두려움이 있다는 거야. 매 경기마다 느낀다. 저는 스포츠에서 흔히 볼 수 있는 이런 사고방식을 좋아하지 않습니다. 예를 들어 ‘긍정적인 생각만 하세요. 낙관적인 태도를 취하세요. 실패할 여지가 없습니다. 의심할 여지가 없습니다.’ 이런 것들이요. 그렇죠, 그건 불가능해요…”라고 말했다.

24회 우승그랜드 슬램 챔피언은 가장 큰 챔피언 중 하나의 특징은 다음과 같은 기간을 헤쳐나가는 능력이라고 말했습니다. 경기 중 의심과 두려움.

“당신은 인간입니다. 가장 큰 챔피언이 될 수 있는 선수와 최고 수준에 도달하기 위해 고군분투하는 선수의 차이점은 그러한 감정에 너무 오랫동안 머물지 않는 능력인 것 같아요.”라고 그는 말했습니다.

조코비치는 감정을 경험하고 폭발하는 자신만의 접근 방식을 공개하면서 그러한 시기에서 신속하게 전환하는 것의 중요성을 강조했습니다. 사고방식을 재설정합니다.

“그래서 제게는 정말 상대적으로 짧습니다. 그래서 경험하자마자 인정하게 됩니다. 아마 터질 수도 있어요. 무슨 일이 있어도 나는 코트에서 비명을 지른다. 하지만 그러면 나는 다시 회복하고 재설정할 수 있다”고 덧붙였다.