iPhone의 저널 앱에서 저널링 일정을 변경하는 방법

iOS 17.2에서 마침내 사용할 수 있게 된 iPhone의 Journal 앱은 일기 쓰기 습관을 들이기에 좋은 방법입니다. 디지털 저널을 사용하면 생각을 기록하거나 아이디어를 반영하도록 유도하는 알림을 받을 수 있는 추가적인 이점도 얻을 수 있습니다.

앱을 처음 설정할 때 또는 나중에 설정에서 앱 알림을 허용할 수 있습니다. 하지만 알림은 저널이 자체적으로 설정한 일정에 따라 전달됩니다. 그러나 저널링과 같이 개인적인 일의 경우 일정은 앱이 처음에 설정한 것처럼 “일률적”일 수 없습니다.

다행히도 이 일정을 변경하고 자신에게 더 적합한 일정을 설정하는 것은 쉽습니다.

• iPhone에서 ‘설정’ 앱을 열고 아래로 스크롤하여 ‘일지’ 옵션으로 이동하세요. 시스템 앱 섹션에 있습니다.
• 저널 앱 설정에서 ‘저널링 일정’이라는 옵션을 찾을 수 있습니다. 저널 항목을 작성하라는 메시지가 표시되는 시기를 제어하는 ​​기능입니다. 그것을 탭하세요.

• ‘일정’ 토글이 켜져 있는지 확인하세요. 그런 다음 저널링 알림을 언제 받을지 정의할 수 있습니다. 이 결정은 당신이 자신의 생각에 집중할 수 있는 조용한 시간을 언제 갖게 되는지에 따라 달라져야 합니다. 많은 사람들은 이른 아침이나 늦은 저녁이 일기 쓰기에 이상적이라고 생각합니다. 기본적으로 앱은 일주일 중 3일(일요일, 화요일, 목요일)로 설정됩니다. 저널링하려는 날짜를 탭하여 선택하세요. 선택하면 강조 표시됩니다.
• 그런 다음 시간도 선택하십시오. 인터페이스는 원하는 저널링 시간을 사용자 정의할 수 있는 조정 가능한 시계 휠을 제공합니다.

그리고 그게 다야. 이제 새로운 일정에 따라 저널을 작성하라는 알림을 받게 됩니다.

iPhone의 저널 앱에서 저널링 일정을 쉽게 조정할 수 있습니다. 가장 좋은 방법은 저널링 순간을 방해받지 않는 기간에 맞춰 더 깊은 반성을 촉진하는 것입니다. 일정의 목적은 생각과 경험을 기록하고 일기 쓰기 습관을 형성하는 데 있어 일관성을 유지하는 것임을 기억하세요.