우리에게 탈모는 어느 정도가 정상인가요?

탈모는 우리 모두가 경험하는 오래된 문제이며 피할 수 없습니다. 따라서 탈모가 얼마나 정상적인 것인지에 대한 의문이 제기됩니다.

글쎄요, 머리카락이 빠지는 것은 정상적인 현상입니다. 이는 자연스러운 과정이며 매일 조금씩 머리카락이 빠지게 되어 있습니다. 우리의 피부 세포가 죽은 피부 세포를 다시 자라서 대신하는 것처럼, 우리의 머리카락도 빠지고 같은 모낭에서 다시 자랍니다.

미국 피부과 학회(American Academy of Dermatologists)에 따르면 하루에 50~100가닥의 머리카락이 빠지는 것은 매우 정상적인 현상이며 실제로 머리카락 문제의 징후는 아닙니다. 빗질 후 빗이나 베개에 머리카락이 묻어나는 경우가 흔하지만, 그 양이 평소보다 많으면 걱정이 될 수도 있습니다.

걱정하지 마세요. 이 글에서는 탈모의 정도와 그에 따른 요인에 대해 자세히 설명합니다.

탈모 정도는 정상인가: 모발의 성장에 대한 이해

50~100개의 머리카락이 빠지는 것이 정상적인 이유를 이해하려면 머리카락의 뿌리를 조사할 필요가 있습니다. 모낭은 모발 성장의 주요 주인공입니다. 우리의 머리카락은 떨어지기 전에 일련의 단계를 거칩니다. 성장 단계를 성장기(anagen)라고 하고, 나머지 단계를 휴지기(telogen)라고 합니다. 이 단계가 끝나면 머리카락이 빠진다. 우리의 모낭이 작동하는 한 이 과정은 반복될 것입니다.

따라서 이제 일부 머리카락이 빠지는 것이 왜 괜찮은지 이해가 됩니다. 과도한 탈모는 모낭이 면역체계에 의해 공격을 받아 탈모를 유발하는 탈모증 과 같은 일부 기본 질환의 징후일 수 있습니다 .

매일 100개 이상의 머리카락이 빠진다면 피부과 전문의와 상담하여 근본적인 원인을 살펴보는 것이 좋습니다.

탈모의 원인을 알자

탈모의 원인은 다양할 수 있습니다. 스트레스 , 임신, 기타 다양한 건강 상태 일 수 있습니다 . 탈모는 오염과 같은 외부 요인과도 관련이 있을 수 있습니다. 머리카락이 빠지는 이유는 다음과 같습니다.

1. 탈모증

위에서 설명한 것처럼 면역 체계가 모낭을 공격하여 탈모를 일으키는 자가면역 질환입니다. 이 상태는 유전적, 테스토스테론 수치의 변화, 노화로 인해 발생할 수 있습니다.

2. 임신

또, 임신 중에는 호르몬의 변동이 많습니다. 임신 중에는 에스트로겐 수치가 높아서 탈모가 줄어들지만, 출산 후에는 에스트로겐 수치가 정상으로 돌아오면서 탈모율이 높아집니다.

3. 약물

피임약, 우울증 약 , 항염증제 등 다양한 약품이 모발을 가늘게 만들 수 있습니다.

다른 요인도 있을 수 있습니다. 급격한 체중 감소와 질병 회복도 탈모의 원인이 될 수 있습니다. 전반적으로 임신이나 체중 감소와 같은 경우 신체는 새로운 형태에 적응해야 합니다. 그 이후에는 탈모 강도가 감소합니다.

과도한 탈모가 발생하고 있는지 확인하려면 두피에 대머리 반점이 있는지 계속 확인하십시오. 신체의 변화에 ​​주의를 기울임으로써 그러한 상태를 통제할 수 있습니다.