Fat Joe가 Ozempic과 함께 200파운드 체중 감량과 당뇨병 관리에 대해 논의: “우리는 가능한 가장 낮은 탄수화물을 목표로 합니다”

Fat Joe라는 이름으로 널리 알려진 Joseph Antonio Cartagena는 인상적인 변신과 체중 감량 스토리에 대한 통찰력을 공유했습니다. 2024년 10월 10일 US Weekly와의 최근 인터뷰에서 이 유명한 래퍼는 식단 변화와 약물 Ozempic이 그의 성공에 중요한 역할을 했다고 밝혔습니다. 그는 다음과 같이 언급했습니다.

“우리는 가능한 한 탄수화물이 가장 적은 음식을 먹는 데 집중합니다… 그래서 우리는 빵, 파스타, 쌀을 피합니다. 그것이 가장 현명한 식사 전략입니다.”

히트곡 “All the Way Up”의 아티스트는 또한 2형 당뇨병을 관리하는 데 사용하는 Ozempic이 그가 감량한 200파운드를 유지하는 데 도움이 된다고 강조했습니다(이 약은 식욕 억제 효과로 알려져 있습니다). 그는 유머러스하게 이렇게 말했습니다.

“Ozempic은 당신이 좋아하는 간식을 두 조각만 먹을 수 있다고 제안합니다.”

브롱크스 출신인 Fat Joe는 1992년 그룹 Diggin’ in the Crates Crew(DITC)의 멤버로 힙합에서 여정을 시작했습니다. 그 다음 해에 그는 히트 싱글 Flow Joe를 담은 앨범 Represent로 솔로 커리어를 시작했는데, 이 곡은 Billboard의 Hot Rap Songs 차트에서 1위를 차지했습니다. 이 래퍼의 다른 인기 트랙으로는 We Thuggin, What’s Luv, Make It Rain, Another Round가 있습니다.

“내 아내가 날 죽일 ​​거야” – Fat Joe는 배우자 때문에 래퍼라는 별명을 유지한다는 것에 대해 농담을 합니다.

US Weekly와의 대화에서 Fat Joe는 여전히 탄수화물을 섭취하지만 비결은 분량 조절에 있다고 인정했습니다. 그는 다음과 같이 자세히 설명했습니다.

“오늘 아침, 저는 토스트와 함께 아침 식사를 했습니다. 저는 모서리를 잘라서 그것을 먹고 계속 나아갔습니다. 예전에는 한 조각을 다 먹었을 겁니다. 하지만 지금은 탄수화물을 줄이고 더 현명한 선택을 하는 데 집중합니다.”

체중 감량 성과에도 불구하고, 조셉은 주로 아내 로레나 카르타헤나 때문에 래퍼 이름을 바꿀 계획이 없다고 밝혔습니다. 그는 농담을 했습니다.

“아내는 격노할 거야. 그녀는 나를 큰 남자로 좋아해… 그녀는 아직도 나를 큰 소년으로 보는 듯해. 그녀는 그 이미지를 좋아해.”

Fat Joe와 Lorena는 1995년에 결혼했고 현재 18세인 딸 Azariah를 두었습니다. 그는 또한 이전 관계에서 두 아들을 두었습니다: Joey(33세)와 Ryan(27세).

Fat Joe는 수년간 체중 감량 여정에 전념해 왔습니다. 2023년 Men’s Health와의 인터뷰에서 그는 더 건강한 라이프스타일을 받아들이기로 한 결정의 영감에 대해 털어놓았습니다. 그는 2000년 Big Pun이 겨우 28살이었을 때 심장마비로 친구이자 협력자였던 Big Pun을 잃은 심오한 영향을 회상했습니다. 그는 다음과 같이 회상했습니다.

“그의 장례식에 참석한 것은 마치 깨어나는 전화와 같았습니다. 제 나이와 같은 그의 어린 딸을 보고, ‘체중을 줄여야 해. 그렇지 않으면 오래 살 수 없을 거야.’라는 생각이 들었습니다.”

US Weekly와의 토론의 또 다른 부분에서 Fat Joe는 그의 음악 경력에 대해 이야기했는데, 여기에는 DJ Khaled와 Anitta와 협업하여 Stevie B의 “Spring Love”의 샘플을 사용하여 만든 그의 최신 싱글 “Paradise”가 포함되었습니다. 그는 이 노래가 라디오와 Spotify에서 매우 좋은 반응을 얻고 있으며, 사람들이 평생 소중히 간직할 트랙이라고 말했습니다.

래퍼는 앞으로 메리 J. 블라이즈와 협업하는 데 관심을 표명했고, 떠오르는 컨트리 아티스트 젤리 롤을 칭찬했다.

최근 Fat Joe는 2024년 10월 15일 화요일에 방영되는 BET 힙합 어워드 2024의 진행자로 주목을 받았습니다.

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