이 알람 시계는 너무 똑똑해서 두드리는 것이 불편할 것입니다.

알람 시계에는 흥미로운 존재가 있습니다. 우리 중 많은 사람들이 그것들을 절실히 필요로 하지만, 그들이 원하는 방식으로 작동하기 시작한 지 몇 초 후에 우리는 그것들을 산산이 부수거나 다가오는 버스 앞에서 창 밖으로 던져버리고 싶습니다.

이러한 욕망은 이전 세대의 교훈을 배운 것처럼 보이는 현대적인 스마트 알람 시계 의 출현으로 약간 줄어들었 습니다.

스마트 알람 시계는 나무 패널이 달린 미니 스테이션 왜건처럼 보이는 오래된 시계 라디오에서 먼 길을 왔습니다. 그들은 당신이 자는 동안 당신을 소름 끼치게 지켜보고 당신이 잘못하고 있는 모든 것에 대해 원치 않는 피드백을 제공하고, 당신의 수면 패턴에 맞는 부드러운 소리로 부드럽게 깨우고, 자연광으로 목욕하는 동안 일출을 흉내낼 수도 있습니다.

더 많은 물을 제공하는 웨이터처럼 부드럽게 그들 중 하나를 닦을 수 있지만 벽난로나 그와 비슷한 것에 던지지는 않을 것입니다.

깨우기 위한 부드러운 제안

예를 들어 곧 극장에 개봉할 아마존의 헤일로 라이즈(Halo Rise)를 생각해 보십시오. 그는 처음에는 친근하게 보이지만 나중에는 캐릭터가 방을 떠나도록 내버려 두지 않는 디스토피아 공상과학 영화에서나 나올 법한 사람처럼 보입니다. 수면 센서를 사용하여 호흡 패턴과 같은 것을 추적한 다음 다음날 아침에 피드백을 제공합니다. “당신은 소리를 많이 내는 것 같습니다.”라고 그는 말할 수도 있습니다.

이러한 센서를 한밤중에 눈을 스캔하고 콧구멍을 조사하는 로봇 팔로 생각할 수 있지만 비접촉으로 보입니다. Rise는 사용자가 완전히 가만히 앉아 있는 동안 수면 통계를 측정하며, 잠자기 전에 부주의하게 깨어 있게 하는 장치를 착용할 필요가 없습니다.

또한 주변 조명과 소음 수준을 측정하고 환경을 개선하고 아침에 일출을 시뮬레이션하여 점차적으로 잠에서 깨는 방법을 제안할 수 있습니다. 실제 알람이 있습니까? 그렇게 생각해요.

필립스 SmartSleep 모닝콜 라이트에는 25 가지 밝기 설정이 있으며 일출과 일몰을 모두 설정할 수 있습니다. 인상적인 설정이지만 25가지 밝기 설정이 있는 알람시계를 산 사람도 배우자가 모드를 잘못 설정하면 화를 낼 것 같다. “내가 오렌지 허니듀에서 잠을 잘 못 잔다고 했잖아!”

Loftie Clock 에는 위의 대부분의 스마트 알람 시계(문자 그대로가 아님)가 있지만 가장 독특한 기능은 자장가 또는 삼촌이 위치타에서 렉싱턴까지 기차를 탔던 시간에 대해 이야기하는 것과 같은 졸린 취침 시간 이야기를 포함한다는 것입니다.

휴대전화의 알람 시계를 사용하지 않으시겠습니까?

그건 좋은 질문이야. 많은 사람들이 알람조차 갖고 있지 않고 휴대폰에 알람을 설정하거나 이미 이러한 기능이 많이 포함된 수면 앱을 사용합니다. 내 여자 친구 는 Karen이 Goodfellas에서 Henry를 깨운 것처럼 매일 아침 저를 깨워 줍니다.

개별 알람 시계는 잠들기 전에 스마트폰을 사용하면 불안을 유발할 수 있고 알람 시계로 사용하면 트위터에서 너무 오래 스크롤하거나 전 애인이 무엇을 하는지 볼 수 있다는 것을 보여주는 수많은 연구 의 근거가 됩니다. Facebook에서는 수면을 촉진하지 않습니다.

알람을 사용하면 수고를 덜 수 있고 밤늦게까지 휴대전화를 과도하게 사용하는 것을 방지할 수 있습니다.

우리 중 많은 사람들이 잠 을 잘 못 이루며 인공 지능 기술과 기발한 설정을 갖춘 이 스마트 알람 시계가 쉽게 놀리지만 이해합니다. 스마트 기기에 더 많은 비용을 지출하는 것은 토스터와 칫솔 같은 것에 관한 한 종종 어리석은 일이지만, 여기서 우리는 수면에 대해 이야기하고 있습니다. 모든 것을 시도했고 이 천사 로봇 중 하나가 도움이 될 수 있다고 생각한다면 계속하십시오! 그러나 숙면을 취하기 위해 모든 것을 시도한 경우에만 가능합니다.

그들이 깨지 않을 나쁜 야간 습관이 무엇인지 기억하는 것이 중요합니다. 스마트 알람 시계는 당신이 새벽 2시에 타코 벨로 향하다가 밤새 뒤척이고 뒤척이는 이유를 궁금해하는 것을 멈추지 않을 것입니다. 그들은 당신이 계속 죽어가는 비디오 게임 수준을 반복적으로 끝내려고 시도하는 것을 멈추지 않을 것입니다. 그리고 그들은 당신이 의자 중 하나가 될 정도로 오랫동안 술집에 머무르는 것을 막지 않을 것 입니다.

하지만 그 어떤 것도 하지 않고 따뜻한 우유가 도움이 되지 않는다면(fuu), 아마도 스마트 알람 시계가 도움이 될 것입니다. 그렇지 않은 경우 천장 선풍기에 던지십시오.