수영 후 귀 통증: 이를 제거하는 몇 가지 효과적인 방법

일반 수영 선수라면 이미 수영 후 귀 통증을 경험했을 것입니다. 의학적으로 외이도염이라고 하는 수영 후 발생하는 귀 통증은 진균 또는 세균 감염으로 인한 것일 수 있습니다. 통증은 일반적으로 외이도 또는 중이와 외이 사이의 영역에서 발생합니다.

수영을 하는 사람에게 흔히 나타나는 증상이지만 수영을 하지 않는 사람에게도 발생할 수 있습니다. 심한 통증과 함께 가려움증, 부기, 염증 및 귀에서 체액 배출을 유발할 수도 있습니다. 치료하지 않고 방치하면 청력에 영향을 미치고 청력 상실로 이어질 수 있습니다.

수영 후 귀 통증의 원인은 무엇입니까?

수영 직후 귀 통증을 유발할 수 있는 여러 가지가 있지만 일반적으로 수영 중에 물이 외이도에 갇힐 때 발생합니다.

다른 원인은 다음과 같습니다.

• 귀지를 잃고
• 귀 부상
• 물이 오염된 호수나 강에서 수영
• 특정 화학 물질
• 오염된 이어버드 또는 보청기 사용

수영 후 귀 통증 치료

수영 후 귀의 통증이나 압박감은 귀약 처방과 특정 가정 요법으로 치료할 수 있습니다.

처방 귀약

수영 후 귀 통증은 처방 귀약 및 기타 경구 약물을 사용하여 가장 잘 치료됩니다. 귀약은 귀 감염을 치료 하고 치유 과정을 가속화할 수 있습니다.

상태의 중증도에 따라 의료 서비스 제공자는 스테로이드, 항생제 또는 항진균 성분이 함유된 귀약을 처방할 수 있습니다. 귀약을 사용하려면 병에 적힌 지침을 따르거나 의사의 도움을 받으십시오.

가정 요법

다음은 수영하는 사람의 귀에 시도할 수 있는 몇 가지 간단한 가정 요법입니다.

마늘 기름을 사용해보십시오

의사가 수영 후 귀 통증에 대한 가정 요법을 시도하도록 허용하는 경우 마늘 오일 방울을 사용하고 그것이 어떻게 작동하는지 확인하십시오.

마늘에는 항균 성분이 포함되어 있으며 마늘 오일은 수영 후 귀 통증을 제거하는 데 잠재적으로 사용될 수 있습니다. 점적기를 사용하여 귀에 마늘 기름 다섯 방울을 떨어뜨립니다. 면봉으로 귀를 막고 머리를 반대쪽으로 기울이고 눕습니다. 고통스러운 증상이 완화될 때까지 적어도 하루에 두 번 치료를 반복하십시오.

열 요법 사용

온열 요법은 수영 후 귀 통증을 진정시키고 염증을 줄일 수 있습니다. 이 치료법에는 뜨거운 물병, 온열 랩, 따뜻한 습기 또는 온열 패드를 사용할 수 있습니다.

감염된 귀에 이 중 하나를 바르고 몇 분 동안 그대로 두십시오. 증상이 완화될 때까지 하루에 몇 번 열 요법을 사용하십시오.

수영 선수의 귀를 예방하는 방법?

앞서 언급한 치료법이 효과적이지만 처음부터 이 상태를 예방하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 물에 대한 노출 줄이기
• 수영하는 동안 양질의 귀마개와 모자를 착용
• 수영이나 목욕 후 마른 수건으로 귀를 제대로 말리기
• 머리를 감을 때 면봉 사용하기
• 귓불을 부드럽게 당겨 귀에서 물을 배출
• 귀에 기구나 면봉 넣지 않기
• 이어 캔들 사용 피하기

수영으로 인해 귀에 통증과 부기가 느껴지면 즉시 의사를 만나야 합니다. 치료의 첫 번째 단계는 항상 처방 귀약과 경구용 항생제여야 함을 항상 기억하십시오.

의사가 가정 요법을 사용하는 것이 좋다고 생각하면 계속 시도하십시오. 귀약이나 가정 요법으로 수영 후 귀 통증이 완화되지 않거나 증상이 악화되는 경우 의료 제공자와 다시 상담하여 다른 치료 방법을 찾으십시오.

박테리아 감염이 심각한 경우 의사는 외이도에 항생제 방울이 든 심지를 넣을 수 있습니다.