매일 한 숟가락의 올리브 오일이 치명적인 치매 위험을 크게 감소시킨다는 연구 결과가 나왔다

Harvard TH Chan 공중 보건 학교의 놀라운 연구에 따르면 일일 식단에 올리브 오일을 더 많이 추가하면 치매로 사망할 위험이 극적으로 낮아질 수 있습니다.

이러한 획기적인 발견에 대해 자세히 알아보고 이 액체 금의 잠재적인 두뇌 강화 효과를 살펴보겠습니다.

올리브 오일은 치매와 어떤 관련이 있습니까?

이 연구는 진정으로 혁명적이기 때문에 모자를 꽉 잡으십시오. 하버드 대학의 두뇌 과학자들은 무려 30년 동안 미국인 9만 명 이상의 건강 기록과 식습관을 분석했습니다.

전문가들은 열광하고 있으며 그 이유는 당연합니다. 이 연구는 올리브 오일과 같은 식물성 오일이 심장에 놀라운 효과를 발휘하고 이제는 두뇌에도 도움이 된다는 우리가 오랫동안 들어왔던 사실을 뒷받침합니다.

치매에 대한 올리브 오일의 이점

항산화 효과가 뛰어난 올리브 오일은 혈뇌 장벽을 통과할 수도 있습니다.

치매가 전 세계적으로 주요 사망 원인으로 분류되고 현재 이용 가능한 치료법이나 입증된 예방 방법이 없는 상황에서 이 연구는 희망을 가져옵니다. 더 건강한 생활 방식을 채택하고 일상 식단에 더 많은 올리브 오일을 포함함으로써 우리는 알츠하이머병 및 기타 형태의 치매 의 진행을 늦출 수 있습니다 .

그러나 결과는 유망하지만 이점을 극대화하는 데 필요한 정확한 양의 오일을 결정하려면 더 많은 연구가 필요합니다. 따라서 올리브 오일은 엄청난 잠재력을 보여주지만, 지속적인 탐색과 무작위 통제 시험은 그 잠재력을 최대한 발휘하는 데 필수적입니다.