아만다 바인스: 상징적인 역할에서 영감을 주는 건강 여정으로

2006년 코미디 영화 She’s the Man 에서 미국의 여배우 아만다 바인즈는 채닝 테이텀과 함께 주연을 맡아 셰익스피어의 십이야 를 독특하게 각색했습니다 . 이 현대판에서 바인즈는 쌍둥이 형제로 변장하여 남자 축구 팀에 합류하는 캐릭터인 비올라 헤이스팅스를 연기합니다. 영화가 개봉될 당시 바인즈는 겨우 19살이었습니다.

소셜 미디어에 공유된 최근 체중 감량 이정표

2024년 11월 5일, 아만다 바인스는 인스타그램을 통해 자신의 피트니스 여정에 대한 흥미로운 업데이트를 공유했습니다. 그녀는 헌신과 노력을 통해 6파운드를 감량했고 현재 154파운드라고 밝혔습니다. 그녀의 게시물에는 활동 추적기의 스크린샷이 포함되어 있으며, 14,895보를 걷고, 6.6마일을 달리고, 481칼로리를 소모하는 인상적인 성과를 강조했습니다. 이는 그녀의 목표인 320칼로리를 초과한 것입니다.

“6파운드 감량! 지금은 154파운드예요.” 바인스는 팔로워들에게 자랑스럽게 공유했습니다.

정신 건강이 Bynes의 피트니스 여정에 미치는 영향

아만다 바인즈의 최근 신체적 목표는 전반적인 건강을 개선하려는 더 광범위한 노력의 일부입니다. 3월 초, 그녀는 정신 건강 문제가 체중에 어떤 영향을 미쳤는지 솔직하게 말했습니다. 일련의 Instagram 스토리에서 그녀는 우울증과의 싸움으로 인해 체중이 20파운드 증가했다고 언급했습니다. 바인즈는 다음과 같이 말했습니다.

“저는 지금 훨씬 나아졌고 운동하거나 건강식을 먹고 싶지 않을 때는 반대로 행동하는 법을 배웠습니다.”

당시 그녀의 체중은 162파운드였고, 목표 체중인 110파운드로 돌아가는 것을 목표로 삼았습니다.

바인즈의 바디 이미지와의 지속적인 싸움

바인즈는 오랫동안 바디 이미지 문제에 씨름해 왔으며, 이는 그녀가 She’s the Man을 촬영하는 동안 시작된 갈등입니다 . 2018년 Paper Magazine 과의 폭로 인터뷰에서 그녀는 영화 속에서 자신을 보는 것이 강렬한 불안감을 유발했다고 인정했습니다.

“영화가 나왔을 때… 저는 소년 시절의 모습이 마음에 들지 않아 4~6개월 동안 심한 우울증에 빠졌습니다.”라고 그녀는 회상했습니다.

그녀의 캐릭터가 겪은 이 강력한 변화는 그녀가 자신을 부정적으로 보는 시각을 갖게 했고, 이는 2012년에 그녀가 스포트라이트에서 물러나기로 한 결정에 큰 영향을 미쳤습니다.

공적 투쟁과 개인적 성장

바인즈의 자기 이미지와의 싸움은 약물 남용으로 확대되어 엑스터시, 코카인, 애더럴과 같은 약물을 실험했고, 결국 중독으로 이어졌습니다. 2013년까지 그녀의 삶은 혼란에 빠졌고, 약물 소지 및 음주운전과 관련된 법적 합병증과 체포로 절정에 달했습니다.

그녀의 정신 건강 문제로 인해 그녀의 부모는 그녀에 대한 법적 보호감독을 요청했습니다. 2013년의 사건으로 그녀는 주정부 명령에 따라 병원에 입원했고, 그녀의 어머니는 2022년까지 그녀의 보호감독을 관리했습니다. 이 기간 동안 바인스는 눈꺼풀 수술을 포함하는 미용 시술인 안검성형술을 받았습니다.

대중의 시선으로 돌아가다

2023년 12월, 아만다는 수술 후 변화하는 외모에 대해 TikTok에 글을 올렸습니다. 그녀는 자신의 생각을 솔직하게 표현하며 청중에게 투명성에 대한 의지를 보여주었습니다.

연기에서 물러났음에도 불구하고, 바인즈는 전략적으로 소셜 미디어에서 활발한 존재감을 유지하며, 피트니스 성과와 전반적인 건강 여정에 대한 업데이트를 정기적으로 공유했습니다. 이 지속적인 이야기는 그녀의 회복력을 강조할 뿐만 아니라 셀프 케어와 정신 건강의 중요성을 상기시키는 고무적인 역할을 합니다.

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