미국인의 42%가 13가지 치명적인 질병에 걸릴 위험이 있습니다. 5가지 간단한 조치로 질병을 되돌릴 수 있습니다. 

미국인의 42%가 13가지 치명적인 질병에 걸릴 위험이 있습니다. 5가지 간단한 조치로 질병을 되돌릴 수 있습니다. 

현재 미국인의 42%가 13가지 치명적인 질병에 걸릴 위험이 있는 놀라운 상황에서 미국은 중대한 건강 위기에 직면해 있습니다. 질병에는 비만, 심장병 및 뇌졸중이 포함됩니다.

이는 불과 10년 전 인구의 3분의 1에서 상당한 증가를 나타내며 국가에 연간 1조 7200억 달러의 비용이 발생합니다. 이러한 우려되는 추세의 주요 원인은 비만율의 급속한 증가입니다.

그러나 이러한 놀라운 추세를 역전시키고 다양한 치명적인 질병으로부터 미국인을 보호할 수 있는 5가지 간단한 전략이 있습니다.

미국인들이 치명적인 질병을 치료할 수 있는 간단한 방법

다음은 다섯 가지 방법입니다.

1) 진단 및 추적

중요한 생활 습관을 바꾸십시오.  (Unsplash/Christopher Campbell을 통한 이미지)
중요한 생활 습관을 바꾸십시오. (Unsplash/Christopher Campbell을 통한 이미지)

비만의 중요한 원인 중 하나는 적절한 진단의 부족입니다. 미국 의학 협회(American Medical Association)의 보고서에 따르면 비만 환자의 약 절반 이 진단을 받지 못했고 3분의 2는 후속 방문을 제안받지 못했습니다.

의사는 진단을 내리고 환자에게 친숙한 언어를 사용하며 지속적인 지원을 제공하기 위해 후속 방문 일정을 잡아야 합니다.

2) 라이프 스타일의 변화

진단이 중요합니다.  (Unsplash/NCI를 통한 이미지)
진단이 중요합니다. (Unsplash/NCI를 통한 이미지)

식이 요법 수정, 신체 활동, 행동 변화 및 심리적 지원과 같은 집중적인 라이프스타일 개입은 체중 관리 의 기초 역할을 합니다 . 이러한 개입은 효과를 보장하기 위해 개별 환자의 요구에 맞게 조정되어야 합니다.

3) 의료 관리

라이프 스타일 변화 외에도 의료 관리는 비만 치료에 중요합니다. 의사는 환자의 전반적인 건강을 평가하고 체중 증가에 기여할 수 있는 다른 의학적 상태 관리와 함께 GLP-1 수용체 작용제와 같은 항비만 약물을 고려해야 합니다.

4) 개인 맞춤형 치료 목표

맞춤형 치료를 찾으십시오.  (Unsplash/Towfiqu Barbhuiya를 통한 이미지)
맞춤형 치료를 찾으십시오. (Unsplash/Towfiqu Barbhuiya를 통한 이미지)

현실적이고 달성 가능한 개별화된 치료 목표는 비만 환자가 긍정적인 변화를 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.

의사는 환자와 협력하여 적절한 체중 감량 비율을 결정하고 적절한 치료 도구를 선택하며 지속적인 지원을 제공할 수 있습니다.

5) 장기 지원

장기적인 지원을 받을 수 있는지 확인하십시오.  (Unsplash/NCI를 통한 이미지)
장기적인 지원을 받을 수 있는지 확인하십시오. (Unsplash/NCI를 통한 이미지)

비만을 해결하려면 의료 전문가, 정책 입안자 및 개인의 장기적인 지원과 헌신이 필요합니다.

정기적인 후속 방문, 지속적인 교육, 상담 및 환자의 소셜 네트워크 지원은 생활 방식 변화를 강화하고 격려를 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다.

미국의 건강 위기는 인구의 상당 부분을 치명적인 질병에 걸릴 위험에 빠뜨렸습니다.

앞서 언급한 5가지 간단한 전략을 구현함으로써 놀라운 추세를 효과적으로 역전시키고 미국인들이 이러한 파괴적인 상황의 희생양이 되지 않도록 보호할 수 있습니다.

비만과 관련 질병을 퇴치하고 공중 보건을 개선하며 궁극적으로 생명을 구하기 위해 협력하는 것이 중요합니다.

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